Grande
2020-03-26T16:23:59+00:00
不知道从几年前开始，遇到问题或者选择的时候老爱分析思考得出最优解，无论面对生活工作的方方面面，老爱钻牛角尖，停都停不下来
开始认为是自己的思维模式有问题，正常人哪里会去分析那么多问题，为了解决自己“想靠分析理性解决问题”，看了一些诸如思考快与慢，狡猾的情绪之类的书，就是谈一些靠逻辑分析和情绪直觉得出结论哪个好的书，对思维模式有了一些不同的看法，发现可能理性分析的结果还不如直觉判断的好
去年开始，才意识到这是强迫症的一种类型，叫穷思竭虑强迫症，对事情极其细致的分析想要得出答案
水区老哥有人有过这种经历吗，最后解决了吗
有挺多的，
小到文件的摆放，大到解决事情的方案
但是说实话越强迫越招人烦
下属和我老公都有点烦我，我有时候想争只眼闭只眼，不管那么多吧，心里又难受[s:ac:呆]
我每次出门后都纠结到底关没关好门，然后……[s:ac:呆]
[quote][pid=409403479,21062386,1]Reply[/pid] Post by [uid=42278942]又回到了原点[/uid] (2020-03-31 01:55):
我每次出门后都纠结到底关没关好门，然后……[s:ac:呆][/quote]然后车出小区门口了再开回去关门，
等你又走到车位了，再次重复一边，
最后一怒之下门口装摄像头，对么。[s:ac:囧]
[quote][pid=409403896,21062386,1]Reply[/pid] Post by [uid=41574175]天眼无私[/uid] (2020-03-31 01:58):
然后车出小区门口了再开回去关门，
等你又走到车位了，再次重复一边，
最后一怒之下门口装摄像头，对么。[s:ac:囧][/quote]憋说了光听听我就难受死了[s:a2:中枪]
吃药强制打断这种思考
我自己的后遗症是很难进行连续思考，注意力如果不是喜欢的东西容易跑偏，短时记忆奇差(长时的记忆没太大影响，单词还是背的很起劲的)
即便是这么多副作用，我也是更喜欢那种打断带来的安宁感，而且医生开解之后就算是偶尔的陷进思考之后也无所谓了，强迫自己不强迫本身就是一种强迫，至少我是这么认为的。
习惯问题，改变思考对象是一种好事，你这就是思考能力过剩了。
多研究点正事，大事想累了自然就好了。
有点，看见纸张边角卷起，就不自觉的想把它铺平。衣服边角也是一样。扣子扣错了也是不能忍。
1)你这不一定是强迫症，首先你别给自己画个圈进去了。尤其是你在强迫性思维的定义上，有些偏差。强迫性思维大部分是无逻辑无意义的，而你这恰好相反。
2)大部分人对于强迫症的理解停留在洗手关门挂衣服上，知音青年文摘型的了解程度。我所认识的大部分强迫症，除非其他人提醒，否则自我无感的。
3)非要说你像个什么病的话，更倾向于是焦虑，而不是强迫。
4)如果你确实认为你有强迫症，那么请及时就医。另外友情提醒疫情期间精神科医院也是要预约的。
5)一点不推荐你看的那两本书，《思考快与慢》我拿来垫床头板了。而且大部分人在强调自己是想在用“逻辑和细节”思考的时候，实际上是最没逻辑和细节的……
总之半夜瞌睡，说话不太拐弯，见谅。
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好些了么
我有一点，就是坐火车的时候，会反复确认票面信息(日期，时间，车次)。
已经没救了，最简单的例子，锁车后经常都快到门口了经常还要走回去确认车门锁没锁
真正的强迫症是心/身不由己，想停停不下来，严重影响到生活。你这是自己认定理性分析比感性决策好，纯属决策模式惯化。强迫症有个很重要的标准就是自知，极力想摆脱那种痛苦。
不好意思 楼主看过这么多书 反过来想咨询楼主
我的直觉老是错的 工作生活时常被打脸 刚把话放出去，结果一出来完全相反
非常情绪化 喜欢幻想意淫有的没的 以致于分不清现实和虚幻 不切实际
正想学学怎么理性思考 你跟我说逻辑思考没用？
那我是不是废了……请楼主指教，提供一下经验