我感觉 午觉睡15-20分钟 刚刚好

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Crispycam18

没有一个小时

难受[s:ac:汗]
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BagelEater

20分钟就足以了,
我有时候都直接蹲自己车里躺[s:ac:茶]
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| 𝘐 𝘏𝘢𝘵𝘦 𝘐𝘵 𝘏𝘦𝘳𝘦 ⛤ |

睡多了就粘在床上了[s:ac:哭笑]
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세이니

是的,睡久了醒了之后鬼感觉昏昏沉沉的所以我一般都是睡个10几分钟左右,不过我是属于很好入睡的人
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Twilyte

确实[s:a2:不明觉厉]我个人是20-30分钟最佳

睡一个小时起来真的头昏[s:ac:哭笑]
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JerryKraks

[quote][pid=516147620,26759860,1]Reply[/pid] Post by [uid=43115972]喵喵喵gy[/uid] (2021-05-15 13:25):

确实[s:a2:不明觉厉]我个人是20-30分钟最佳

睡一个小时起来真的头昏[s:ac:哭笑][/quote]一小时头昏,建议长到两个小时[s:ac:闪光]
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Whyetie

超过30分钟很难醒过来
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Selah

我一般睡一到两个小时[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img][img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img][img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]毕竟午休时间会变化
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Me is Goose

如果可以,我选择睡到4点
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h4mx0r

有没有其他人和我一样没有午睡习惯。。。
我一天睡六七个小时
读书时候就不喜欢午睡
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Phatty2x4

中午不闹钟我可以睡到晚上去
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SinOnHumanity

1点睡到3点上班
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mahomushie

要么不睡,睡就得自然醒。两个小时以上。
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alexhead

高中中午睡小半个小时就很舒服,大学午睡睁眼6点[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]
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Sofia

入睡的快的话20分钟当然够。但是对我来说20分钟我还在酝酿睡意。。。
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sleepykilla

午睡自然醒的话,两三个小时,爽得很。上学午休被父母或者闹钟叫醒的时候,起床气超级大,真的头很晕很晕,太反人类了。
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Hectic Ren

高中时候是睡45分钟,短了没效果,再长就醒不过来直接睡到四五点了[s:ac:哭笑]
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Windier

20-30分钟吧
如果进入深睡眠再被强行唤醒就会头晕
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Flamez™

我每次午睡要么小于三十分钟,要么大于两个小时[s:ac:晕]