希望老哥们给兄弟指点下迷津，最近真的很困扰

想问一下老哥们一件困扰我很久的是事情。
我今年20岁，某大学在读。我曾经有个很好的青梅竹马(我自己觉得算是吧)从小学到初中都是同学，并且坐了很长时间同桌，后来因为她成绩很好到了重点高中读书，我成绩不好就只能上一所普通的高中进了普通班。
其实我当时早就对人家有单恋情结吧，后来高中去了不同的学校真的很难过，于是就想考和她同一所大学。然后我高中很罕见的一直努力了三年(我一个摸鱼人从来没这么努力过)，不过我们高中一直有书信往来，每周给对方寄一封信那种，也算是无聊高中生活的调剂吧。我曾经在信里委婉问过她有没有对我有意思可惜得到了否定的答案，不过我们一直都聊的非常好。(不敢表白的原因是自己太垃圾，配不上对方)
然后我高考考的非常好，而她正常发挥，虽然我没能和她考入A大(名校)，不过我也算考入了一所分数不算低可惜名气远不如A大的B大。之后也有在QQ微信上经常聊天。
后来在2020年的一月份左右，对方在刚结束一段恋情的时候突然向我表白，我很惊愕但还是接受了，此时暗恋多年终于上位的高兴掩盖了一切。
过了一段时间才发现，自己是如此的不堪，以至于我必须非常努力去争取配得上对方，同时长期异地恋的副作用，个人的焦虑，A大也有想挖墙脚(我觉得单独约非单身女生吃饭算是挖墙脚了吧)，自己心理始终害怕失去对方，并且我们在一起一段时间之后，我们原本互相聊天就变成了一个患得患失的人的自言自语，对方很少主动找我聊天。这些因素让我心灵崩溃了，本来我的性格算是随和的一个人变得暴躁易怒也做了一些过分的事情，最后也因此导致对方主动提了分手，这段情感持续了200天最终走向了末路(但是她说还要做普通朋友，可惜之后并没有主动找过我说一句话)。
在度过最难受的分手第一个月之后，我听说她已经有了新的npy，我当时觉得我不应该出现在对方的生活里于是主动删除了对方，之后两个人有一年多至今没有联系。
可是我真的好难受啊，分手至今都做什么事都没有动力，学业严重下滑，感觉对方在自己人生中的重量太重了，突然消失真的承受不住。B大男女比严重失衡，尤其是我们专业，基本不要想能脱单。
昨天晚上又梦见对方了，醒来很惆怅。我该不该至少加回来对方的微信呢？还是彻底死心让时间抹平一切呢？
匿了匿了，不匿等着社死？(苦笑