1mxnol
2022-04-14T08:47:43+00:00
大基数减肥，通过制造随机热量缺口来减脂
每日三餐，每餐碳水蛋白质比例大概1比1，一天500g蔬菜，分2顿吃，早餐不吃
之前感觉身体状态良好，且已经逐渐适应饥饿，不会再感到特别饿了，3周瘦了7斤左右吧
但是最近发现自己开始尿频，夜里能起夜3-5次，之前最多一次，尿量也不小，这种情况是为什么呢，是不是肾出问题了啊，要不要停止减肥？
因为疫情原因没法去医院，所以只能上论坛问问大概~
每日三餐，每餐碳水蛋白质比例大概1比1，一天500g蔬菜，分2顿吃，早餐不吃
之前感觉身体状态良好，且已经逐渐适应饥饿，不会再感到特别饿了，3周瘦了7斤左右吧
但是最近发现自己开始尿频，夜里能起夜3-5次，之前最多一次，尿量也不小，这种情况是为什么呢，是不是肾出问题了啊，要不要停止减肥？
因为疫情原因没法去医院，所以只能上论坛问问大概~