GREEKSTUNNA
2022-03-31T13:03:37+00:00
外卖泡面吃的有点多。
隔离在家维生素有推荐的么
Murray
就楼上的维e维b就行了，量大便宜还好用。
herzzha
我最近在蹲善存
eisen
几块钱OTC的维c，维b 各买一瓶，早晚各一粒完事........
Alice_
普丽普莱，便宜实惠。
Wrench
21金维他配方更适合中国人，主要是不额外添加碘。
上面那个善存再看看配料表吧。
上面那个善存再看看配料表吧。
MoistFajita
自己按需求配
polyy
[quote][pid=600473719,31335874,1]Reply[/pid] Post by [uid=42976357]原来的名字忘密码[/uid] (2022-04-03 21:19):
基础21otc，去多多美团买桑海金维或者思达康，国内21otc用的一个配方，包括大家最熟悉的也最贵的21金维他，当然你也可以安慰自己金维他的工艺最好所以溢价高，反正我是找最便宜的买，80片一瓶可以做到15-16元，。
全面一点的京东自营500粒柯克兰，以前110-120之间，现在涨了，估计130-140，还有善存，拜耳也行，性价比没柯克兰高，有钱的自己去找更贵的。
进口版的辅料是玉米淀粉，分解快，有些人吃完会胃痛，反正我自己没问题，还有杠加碘的请自行用无碘盐或者自己去找不加碘的[/quote]碘摄入又不是只有碘盐这一途径....
基础21otc，去多多美团买桑海金维或者思达康，国内21otc用的一个配方，包括大家最熟悉的也最贵的21金维他，当然你也可以安慰自己金维他的工艺最好所以溢价高，反正我是找最便宜的买，80片一瓶可以做到15-16元，。
全面一点的京东自营500粒柯克兰，以前110-120之间，现在涨了，估计130-140，还有善存，拜耳也行，性价比没柯克兰高，有钱的自己去找更贵的。
进口版的辅料是玉米淀粉，分解快，有些人吃完会胃痛，反正我自己没问题，还有杠加碘的请自行用无碘盐或者自己去找不加碘的[/quote]碘摄入又不是只有碘盐这一途径....
MoistFajita
Reply to [pid=600475161,31335874,1]Reply[/pid] Post by [uid=19104980]搁浅北极[/uid] (2022-04-03 21:28)那你自己去找不加碘的买不就行了
FloopoDoopo
晚上我忘吃了，多谢提醒。[s:ac:茶]
eisen
[quote][tid=31335874]Topic[/tid] Post by [uid=42096779]飞雪无声[/uid] (2022-04-03 21:04):
外卖泡面吃的有点多。[/quote]补个图
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202204/03/fuQjex-8hurK28T3cSlc-sg.jpg[/img]
外卖泡面吃的有点多。[/quote]补个图
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202204/03/fuQjex-8hurK28T3cSlc-sg.jpg[/img]
polyy
[quote][pid=600475824,31335874,1]Reply[/pid] Post by [uid=42976357]原来的名字忘密码[/uid] (2022-04-03 21:32):
那你自己去找不加碘的买不就行了[/quote]你自己都说了国内碘含量50微克，但太多国外的维生素直接给你150微克拉满吃的话本来就需要注意。
需要注意含碘量又不是等于一定要吃无碘的维生素[s:ac:汗]
那你自己去找不加碘的买不就行了[/quote]你自己都说了国内碘含量50微克，但太多国外的维生素直接给你150微克拉满吃的话本来就需要注意。
需要注意含碘量又不是等于一定要吃无碘的维生素[s:ac:汗]
MoistFajita
Reply to [pid=600478255,31335874,1]Reply[/pid] Post by [uid=19104980]搁浅北极[/uid] (2022-04-03 21:45)别杠了，国内21otc每天两粒，国家在盐里加碘是为了害你们行了吧，我就是分享下自己买多维的心得，每次这种问题下都有人杠，觉得碘有害和碘摄入含量高的地区别听我的自己去找不加碘的或者自己配行不行？
Myura_Kakka
[quote][pid=600476622,31335874,1]Reply[/pid] Post by [uid=23941232]十面埋伏了世人[/uid] (2022-04-03 21:36):
补个图
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202204/03/fuQjex-8hurK28T3cSlc-sg.jpg[/img][/quote]和我买的一样，，我加了个钙片。。
维生素E是干嘛的？我没买
补个图
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202204/03/fuQjex-8hurK28T3cSlc-sg.jpg[/img][/quote]和我买的一样，，我加了个钙片。。
维生素E是干嘛的？我没买
Viralmemes
善存，或者21金维他。泥潭少有的良心推荐产品。家里备足，真遇到事，缺绿叶菜都没问题。而且还补锌补钙，兼顾打桩机
CritAsura
[quote][pid=600473240,31335874,1]Reply[/pid] Post by [uid=149709]lundy[/uid] (2022-04-03 21:16):
21金维他配方更适合中国人，主要是不额外添加碘。
上面那个善存再看看配料表吧。[/quote]国内版保健品善存，没有碘
21金维他配方更适合中国人，主要是不额外添加碘。
上面那个善存再看看配料表吧。[/quote]国内版保健品善存，没有碘
eisen
Reply to [pid=600481286,31335874,1]Reply[/pid] Post by [uid=36433564]如果的如果呢[/uid] (2022-04-03 22:04)
嗯，这么说吧，和锌片搭配使用叠加buff
嗯，这么说吧，和锌片搭配使用叠加buff
JaviTheHutt
[quote][pid=600473240,31335874,1]Reply[/pid] Post by [uid=149709]lundy[/uid] (2022-04-03 21:16):
21金维他配方更适合中国人，主要是不额外添加碘。
上面那个善存再看看配料表吧。[/quote][img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202204/03/fuQjex-34guZoT3cSlc-sg.jpg.medium.jpg[/img]
没看到碘啊
21金维他配方更适合中国人，主要是不额外添加碘。
上面那个善存再看看配料表吧。[/quote][img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202204/03/fuQjex-34guZoT3cSlc-sg.jpg.medium.jpg[/img]
没看到碘啊
OnlyPants
不懂为啥要拿美版的善存来杠.其它微量元素不提,就碘来说国内各地食盐碘含量是有差异的,除非全年一日三顿都不碰当地中餐,不然正常人碘的摄入量基本合适.
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202204/03/fuQjex-9p5mZqT3cSq5-sg.jpg.medium.jpg[/img]
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202204/03/fuQjex-9p5mZqT3cSq5-sg.jpg.medium.jpg[/img]