快要去美国了，提前问问老哥们碰到歧视和暴力该怎么整

rt，夏天要去那边上学(再不去手里的课题开展不了了)，最近看到那边出挺多事的，虽然新闻都是亚裔美国人，但我这快要过去了还是挺害怕的，想问问有没有什么比较好的防身或者应对这些破事的办法(暴力和歧视性语言什么的)
*看到很多老哥说不同州区别很大，我就补一下，要去的是东海岸某摇摆州的首府，但是说具体了可能会被认识的人看出来[s:ac:愁]

之前曾经考虑过学学跆拳道搏击什么的，但是听说实际效果一般[s:ac:晕]
[s:ac:冷]唉，还听说校内很多学生组织被部分td gd之类的奇怪玩意给诱导或控制，导致很多时候学长学姐们发声争取中国学生权益的收效不好…这帮人是真恶心啊
网课期间通过学生活动和邮件啥的看到了很多mgr的离谱事，可能换个帖吐槽

嗯……以防万一，理工科，去读博有奖学金(家里没啥钱，要没奖不可能去)，疫情期间一直网课+远程课题，出国是因为研究方向国内基本没人做，准备自己学完回国发展该方向，对留那边完全没有兴趣。之所以夏天要走是因为课题要继续，到时候我疫苗也打完了。

本来感觉有这么多个人情况想匿名的但是感觉那样就容易变成引战帖了就算了[s:ac:冷]希望这个描述程度没有透露很多个人信息

更新：总结一下大家的建议，也许顺便能帮助有类似疑问的朋友
有事联系大使馆
辣椒水、电击枪(刀不建议)
考驾照买车
住治安好的地区
夜里不出门
缩小活动范围，不去、少去学校和居住区之外的地方
[s:ac:黑枪](如果当地允许，按规定办好各种手续)
强身健体
远离fh群体不掺和
看好学校内有没有按一下就报警的柱子
被人抢钱交钱消灾
校内记好对方相貌姓名，尽量录音留证据，找学校的有关部门申诉