Glocktopus
2020-05-19T01:22:02+00:00
rt,本来从家里自己做了一大罐驴肉香菇酱带过来,结果一个月不到就要见底了[s:a2:囧],学校这边也没啥设备,只能网购了
各位有什么推荐吗[s:ac:羡慕]
[s:ac:呆]拌饭我没试过,不过拌面啊饺子啊我用的甜面酱
看什么拌饭需求了,需不需要带肉什么的
个人口味,推个土豆泥万能酱,火烧云加的,吃起来体验良好,可以搭配其他肉类食用
我在这里郑重推荐德和的米线帽子!这个的分类不是酱而是罐头,但我觉得超过任何拌饭酱!
图来了
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[s:ac:委屈]我用沙拉酱拌过,不过估计不适合长期食用,会腻
虽然省钱很好,但吃饭也还是多吃些菜比较好喔,要营养均衡
吉香居的牛肉酱不错,比饭扫光的强太多,除非你是一点甜味都吃不了的,不然我想不出买后者的理由[s:ac:哭笑]
[s:ac:哭笑]拌饭酱我担心热量爆炸,有没有低热量的款式?
Reply to [pid=425954556,21904237,1]Reply[/pid] Post by [uid=60757655]水平甲板[/uid] (2020-05-30 01:15)
你一次加很多拌饭酱吗,还是你对拌饭酱的定位是什么
拌饭酱的热量绝大多数来自于油,比如这个是海天的那个拌饭酱,288kj=68.8kcal,其中脂肪6.5g 就是58.5kcal了,相当于85%的热量来自于油
一瓶300g,这是15ml的表,那么每100g就是是459大卡,其中脂肪占390大卡,推荐一份15ml,但是很多人300g一瓶的拌饭酱是吃不够20次的
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拌饭酱当然是饭扫光啊!菌菇是我的最爱,还有一种腌笋还是啥来着的也很好
我现在不用拌饭酱拌饭吃,之前点外卖发现这个好吃热量还不高,我就自己去某宝买了[s:ac:哭笑]
一小包份量是15g,我是42,我拿来配220g的米饭是足够的(因为我还吃菜的),也不是顿顿都加,想吃点辣的时候会加这个。换算一下,15g一包,热量10.5大卡,其中钠含量是NRV的15.75%,完全没毛病。
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