Skylor
2022-06-19T01:53:02+00:00
就是想硬就硬，一柱擎天，大部分时候状态饱满[s:ac:茶]
帮兄弟问问，男人到了年纪怎么保持敏感度
FrenchPasta🤡
上合剂
KILZ
[quote][tid=32480199]Topic[/tid] Post by [uid=38583549]西德梅尔[/uid] (2022-06-28 10:01):
就是想硬就硬，一柱擎天，大部分时候状态饱满[s:ac:茶][/quote]睡好觉多锻炼多做凯格尔运动[s:ac:闪光]另外就是频率不要太高，年龄大了身体素质就是会下降，不要逆天行之
就是想硬就硬，一柱擎天，大部分时候状态饱满[s:ac:茶][/quote]睡好觉多锻炼多做凯格尔运动[s:ac:闪光]另外就是频率不要太高，年龄大了身体素质就是会下降，不要逆天行之
GothPenguin
强鲁的基尔不硬
Shrum
时不时撸一撸呗
MustangFreak89
提肛，深蹲一个月，你再试试，保准又硬又久
Renegade
深蹲 + 睡觉 = 劈断黄瓜
Kios-Hardware
深蹲臀桥+适度有氧 再上个长效版的 副作用几乎为0
Cyber Fossil
你说的这个兄弟？
bruhhomes
我帮我一个朋友看看
Faneto
多健身，然后适当磕合计，男人过了33-35磕合计没啥丢人的
민재
钢丝球
Blackberrydavid
帮我朋友插个眼