Lurningpig37
2022-04-21T01:33:16+00:00
动作找视频学了一下
然后老板说要我左手要推出去，但是我手臂伸直有点内翻，就很容易打到护臂
为什么转臂的以后，抬起来，就觉得肩膀那块儿像是别着的一样很疼
拉满弓的时候左臂还晃的和筛糠一样，也不重，18磅的
是不是力量不行
[quote][tid=31614483]Topic[/tid] Post by [uid=105371]trueyoh[/uid] (2022-04-24 09:42):
动作找视频学了一下
然后老板说要我左手要推出去，但是我手臂伸直有点内翻，就很容易打到护臂
为什么转臂的以后，抬起来，就觉得肩膀那块儿像是别着的一样很疼
拉满弓的时候左臂还晃的和筛糠一样，也不重，18磅的
是不是力量不行[/quote]多练练臂力吧，弓很吃臂力
[quote][pid=605538405,31614483,1]Reply[/pid] Post by [uid=7294652]yyf12666[/uid] (2022-04-24 09:45):
这个赛季到现在还没有远古的“杨的反曲弓”……[/quote]火多重天下第一！我第一时间也是想到这个
[quote][pid=605541520,31614483,1]Reply[/pid] Post by [uid=62240329]发抖的小拉拉[/uid] (2022-04-24 09:56):
多练练臂力吧，弓很吃臂力[/quote]弓不吃膂力，吃背部肌肉的力量[s:ac:呆]
首先想象你面前有一扇特别重的门，你伸手去撑门，你的手臂不是用力伸直的，而是自然推出去，然后撑住
发抖就是力量问题