家人们,有人知道天气凉了手脚冰凉什么情况吗?

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TBL

2021-10-14T03:28:43+00:00

不是那种外表冻得,就好像是从皮肤下面由内而外的那种,穿了保暖袜子都不管用。而且晚上上床的时候已经不光是脚了,下面半截小腿也是那样,真心难受。[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202110/15/-7Qj8o-k9hrK11T3cSjg-jg.png.medium.jpg[/img]
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Λ∫∫∧η

血液循环差?动起来
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Lebronk

我也是这样的,我的方法是多穿衣服 多开空调

好像有点低血压,血液循环不好
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Howzer

最简单的说法,身体虚[s:ac:哭笑]
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穿少了
多喝热水…
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Kyle Dubya

从中医讲,应该是气血不足?
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运动起来,气血不足
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锻炼少了。。。
西医叫亚健康
中医叫虚[s:ac:汗]
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have_a_chance

我也这样 打算买暖手宝了。。。
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Angel<3

多看点高血压的东西hxd[s:ac:哭笑][s:ac:哭笑]
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运动是最优解
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[quote][pid=558366071,28967920,1]Reply[/pid] Post by [uid=38603369]thestray[/uid] (2021-10-15 11:38):

血液循环差?动起来[/quote]大学那会经常打球也是这样,现在晚上跑步也是,只是当时运动完会好一点,第二天就又那样了
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Stoic_Zero

忘穿秋裤
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TenGen

睡觉前脚冷还行。
如果睡着的时候脚还是冷,则问题比较大。

可以每天睡前热水配艾草泡脚,或者艾灸脚底涌泉穴,或者有闭眼练金鸡独立,跪膝,都是引火下行的方法。
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zectsie

我猜你很瘦吧。没有脂肪保暖很容易冷,然后你衣服不够暖,多穿点或者上羽绒
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Cyna

上辈子是断脚的天使[s:a2:不明觉厉]
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[quote][pid=558372068,28967920,1]Reply[/pid] Post by [uid=42665674]踟蹰的猫[/uid] (2021-10-15 11:55):

多看点高血压的东西hxd[s:ac:哭笑][s:ac:哭笑][/quote]不敢乱看不敢乱看[s:ac:闪光]
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wildwill85_EJLL

心脏供血差,不锻炼的人都这样
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[quote][pid=558366101,28967920,1]Reply[/pid] Post by [uid=38883976]riverf[/uid] (2021-10-15 11:38):

我也是这样的,我的方法是多穿衣服 多开空调

好像有点低血压,血液循环不好[/quote]不知道是不是低血压,改天去医院看看
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HiroTommy

体质问题,加强全身性的体育锻炼,信得过中医的话可以开点固本培元的方子吃一两个疗程。