李发彬17年第一次金鸡独立纯属意外啊，重心偏移了不得不抬脚

这练出来了下盘支撑力量独一档。

下次来个一只手举 ，一只脚站那种。

快让奥运会通过新项目 金鸡独立挺举

故意的！！！
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202107/25/-b756Q2o-aomiZ1lT3cS1u0-uo.jpeg[/img]
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202107/25/-b756Q2o-f3p6Z1mT3cS1u0-uo.jpeg[/img]
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202107/25/-b756Q2o-3vr9Z24T3cS1u0-uo.jpeg[/img]
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202107/25/-b756Q2o-kikyZ26T3cS1u0-uo.jpeg[/img]
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202107/25/-b756Q2o-3a8tZ1jT3cS1u0-uo.jpeg[/img]
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202107/25/-b756Q2o-290qZ1iT3cS1u0-uo.jpeg[/img]
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202107/25/-b756Q2o-b03wZ1jT3cS1u0-uo.jpeg[/img]

李发彬：老子让你们一条腿，还是能赢[s:a2:笑]

我这条腿赢麻了

那今天的这次呢，来个动图呗

我其实觉得这样对膝盖和腰不太好
能安生举起来的话还是尽量别整这种情况花活了

[quote][pid=535346586,27761806,1]Reply[/pid] Post by [uid=14302301]暮色森林_武神强踢[/uid] (2021-07-25 17:28):

那今天的这次呢，来个动图呗[/quote][img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202107/25/-b756Q2o-dxrrXvZ8qT3cShs-a8.gif.medium.jpg[/img]
图来了

[quote][pid=535345049,27761806,1]Reply[/pid] Post by [uid=11642994]cp19900803[/uid] (2021-07-25 17:22):

故意的！！！
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202107/25/-b756Q2o-aomiZ1lT3cS1u0-uo.jpeg[/img]
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202107/25/-b756Q2o-f3p6Z1mT3cS1u0-uo.jpeg[/img]
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202107/25/-b756Q2o-3vr9Z24T3cS1u0-uo.jpeg[/img]
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202107/25/-b756Q2o-kikyZ26T3cS1u0-uo.jpeg[/img]
[img]./[/quote]其实说那么多是不是只表达了：你们太菜，学不了哥 我不是针对谁，在座的都是辣鸡

[quote][pid=535346586,27761806,1]Reply[/pid] Post by [uid=14302301]暮色森林_武神强踢[/uid] (2021-07-25 17:28):
那今天的这次呢，来个动图呗[/quote]看看能动不
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202107/25/-b756Q2o-fu4yXqZ78T3cS9l-4t.gif[/img]

[quote][pid=535355421,27761806,1]Reply[/pid] Post by [uid=61977622]hsshhssh[/uid] (2021-07-25 18:07):

看看能动不
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202107/25/-b756Q2o-fu4yXqZ78T3cS9l-4t.gif[/img][/quote]这明显故意的啊[s:ac:喷]

成招牌动作了

[quote][pid=535355421,27761806,1]Reply[/pid] Post by [uid=61977622]hsshhssh[/uid] (2021-07-25 18:07):

看看能动不
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202107/25/-b756Q2o-fu4yXqZ78T3cS9l-4t.gif[/img][/quote]尼玛有点吓人，这重量压到一条腿上，歪一点感觉都得出大问题[s:ac:哭笑]

这……腿压力太大

[quote][pid=535346825,27761806,1]Reply[/pid] Post by [uid=63395363]特雷森学园看门大爷[/uid] (2021-07-25 17:29):

我其实觉得这样对膝盖和腰不太好
能安生举起来的话还是尽量别整这种情况花活了[/quote]Reply to [pid=535356956,27761806,1]Reply[/pid] Post by [uid=60005933]苏打汽水不加冰[/uid] (2021-07-25 18:14)

谈及比赛中的“金鸡独立”，李发彬表示当时重心偏了，但不能迅速调整过来，只能慢慢调整，他表示以前比赛中和训练中也做过类似动作，最高的时候腿抬到近90度。李发彬坦言自己其实不想在比赛中做这种动作，也因此被教练批评过，他还表示大家不要模仿。

赛后被问道比赛中“金鸡独立”是不是凡尔赛时，李发彬表示不懂什么是凡尔赛。

[quote][pid=535368423,27761806,1]Reply[/pid] Post by [uid=53928]terrylau[/uid] (2021-07-25 19:04):

谈及比赛中的“金鸡独立”，李发彬表示当时重心偏了，但不能迅速调整过来，只能慢慢调整，他表示以前比赛中和训练中也做过类似动作，最高的时候腿抬到近90度。李发彬坦言自己其实不想在比赛中做这种动作，也因此被教练批评过，他还表示大家不要模仿。

赛后被问道比赛中“金鸡独立”是不是凡尔赛时，李发彬表示不懂什么是凡尔赛。[/quote]赛后被问道比赛中“金鸡独立”是不是凡尔赛时，李发彬表示不懂什么是凡尔赛。

这也太凡尔赛了

安踏番茄炒蛋举重鞋是真的帅

练举重练得脊柱侧弯怎么办？
把弯的那边那条腿抬起来不就解决了[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bca81a77f.png[/img]