Skywalker Lajos
2020-03-29T16:27:56+00:00
又容易焦虑又容易抑郁
好难受
天天都心神不灵，静不下心来，担惊受怕
怎么办，学佛也救不了我
好难受
天天都心神不灵，静不下心来，担惊受怕
怎么办，学佛也救不了我
感觉我抗压能力太差了
Chedda
无缘无故的焦虑无非没吃饱没睡好没艹到，有缘故的焦虑你解决问题就好了，解决不了更应该放宽心反正没办法嘛[s:ac:茶][s:ac:茶]总之该吃吃该喝喝，遇事别往心里搁，人生苦短，尽人事听天命吧
SolanaGod {420}
所以请把你的焦虑告诉我们好嘛我的兄弟 讲出来会舒服些[s:ac:茶]
Jeffro104
没事，现代人都这样，没什么大不了的
ScorinGoals65
那你一定很闲。一旦空闲下来都会想这想那
YonniFPS
我每天都在为了毕业和找工作的事焦虑[s:a2:哭]每天晚上都不敢睡 不想面对新的一天[s:a2:哭]
Roni McDoney
没事，这事在中国习以为常
Skywalker Lajos
[quote][pid=409101098,21046789,1]Reply[/pid] Post by [uid=61365115]彭摆鱼鱼鱼鱼[/uid] (2020-03-30 00:39):
无缘无故的焦虑无非没吃饱没睡好没艹到，有缘故的焦虑你解决问题就好了，解决不了更应该放宽心反正没办法嘛[s:ac:茶][s:ac:茶]总之该吃吃该喝喝，遇事别往心里搁，人生苦短，尽人事听天命吧[/quote]解决不了压力又大，又长期想，所以都快变精神病了
买了个房子不满意住的不舒服
神经衰弱
咋整，吃点啥药？
无缘无故的焦虑无非没吃饱没睡好没艹到，有缘故的焦虑你解决问题就好了，解决不了更应该放宽心反正没办法嘛[s:ac:茶][s:ac:茶]总之该吃吃该喝喝，遇事别往心里搁，人生苦短，尽人事听天命吧[/quote]解决不了压力又大，又长期想，所以都快变精神病了
买了个房子不满意住的不舒服
神经衰弱
咋整，吃点啥药？
Skywalker Lajos
[quote][pid=409101562,21046789,1]Reply[/pid] Post by [uid=40874576]五月思貂裘[/uid] (2020-03-30 00:41):
没事，现代人都这样，没什么大不了的[/quote]我好想去山里过陶渊明的生活
特别羡慕李子柒
没事，现代人都这样，没什么大不了的[/quote]我好想去山里过陶渊明的生活
特别羡慕李子柒
Jabbott
我以前也是，后来想明白了焦虑的原因是工作超过了自己的能力范围，换了个工作后就好了。焦虑通常都是能力不足引起的，要么提高自己的能力要么逃避，就是别拖着不解决容易出心理疾病
Skywalker Lajos
[quote][pid=409102066,21046789,1]Reply[/pid] Post by [uid=61608543]天竺终起[/uid] (2020-03-30 00:44):
我以前也是，后来想明白了焦虑的原因是工作超过了自己的能力范围，换了个工作后就好了。焦虑通常都是能力不足引起的，要么提高自己的能力要么逃避，就是别拖着不解决容易出心理疾病[/quote]我不是，我工作已经当咸鱼了，爱咋地咋地，反正本来就没多少?
主要是住房问题
按理家里收入也不低，但是魔都房价你懂的
买了个房子住的不满意，天天担心电梯摩擦噪音
因为之前出现过，十几年的老房子了，电子使用率太高容易摩擦
请问如何克服这种精神焦虑？
我以前也是，后来想明白了焦虑的原因是工作超过了自己的能力范围，换了个工作后就好了。焦虑通常都是能力不足引起的，要么提高自己的能力要么逃避，就是别拖着不解决容易出心理疾病[/quote]我不是，我工作已经当咸鱼了，爱咋地咋地，反正本来就没多少?
主要是住房问题
按理家里收入也不低，但是魔都房价你懂的
买了个房子住的不满意，天天担心电梯摩擦噪音
因为之前出现过，十几年的老房子了，电子使用率太高容易摩擦
请问如何克服这种精神焦虑？
Mⳙⲕ⳽ⲣⳑⲟ⳽ⲓⲟⲛ
我去年五月去医院看医生，医生给我开了药
还说要吃够一年
二月份在家，小区封了药吃完了就停了
一个月不到又开始有抑郁情绪
最近一两个星期尽量不去想那些会让自己感到难受的人或事，就不会那么难受，虽然偶尔还是会有抑郁情绪
我感觉我就是在家里太闲了
楼主也找点事做吧，看电影，网上学点东西什么的，转移一下注意力，别想某些事，特别严重一定要去看医生
还说要吃够一年
二月份在家，小区封了药吃完了就停了
一个月不到又开始有抑郁情绪
最近一两个星期尽量不去想那些会让自己感到难受的人或事，就不会那么难受，虽然偶尔还是会有抑郁情绪
我感觉我就是在家里太闲了
楼主也找点事做吧，看电影，网上学点东西什么的，转移一下注意力，别想某些事，特别严重一定要去看医生
Skywalker Lajos
[quote][pid=409102827,21046789,1]Reply[/pid] Post by [uid=42338571]无名mumei[/uid] (2020-03-30 00:48):
我去年五月去医院看医生，医生给我开了药
还说要吃够一年
二月份在家，小区封了药吃完了就停了
一个月不到又开始有抑郁情绪
最近一两个星期尽量不去想那些会让自己感到难受的人或事，就不会那么难受，虽然偶尔还是会有抑郁情绪
我感觉我就是在家里太闲了
楼主也找点事做吧，看电影，网上学点东西什么的，转移一下注意力，别想某些事，特别严重一定要去看医生[/quote]我在家里就特别害怕
随时担心出现电梯摩擦音
这是不是已经精神病了？
我去年五月去医院看医生，医生给我开了药
还说要吃够一年
二月份在家，小区封了药吃完了就停了
一个月不到又开始有抑郁情绪
最近一两个星期尽量不去想那些会让自己感到难受的人或事，就不会那么难受，虽然偶尔还是会有抑郁情绪
我感觉我就是在家里太闲了
楼主也找点事做吧，看电影，网上学点东西什么的，转移一下注意力，别想某些事，特别严重一定要去看医生[/quote]我在家里就特别害怕
随时担心出现电梯摩擦音
这是不是已经精神病了？
Jeffro104
[quote][pid=409102015,21046789,1]Reply[/pid] Post by [uid=41075407]波斯猫～[/uid] (2020-03-30 00:44):
我好想去山里过陶渊明的生活
特别羡慕李子柒[/quote]大城市里混的年轻人没几个心理状态很好的，大家都一样，没啥好自怨自艾的[s:ac:茶]
我好想去山里过陶渊明的生活
特别羡慕李子柒[/quote]大城市里混的年轻人没几个心理状态很好的，大家都一样，没啥好自怨自艾的[s:ac:茶]
Mⳙⲕ⳽ⲣⳑⲟ⳽ⲓⲟⲛ
[quote][pid=409103072,21046789,1]Reply[/pid] Post by [uid=41075407]波斯猫～[/uid] (2020-03-30 00:50):
我在家里就特别害怕
随时担心出现电梯摩擦音
这是不是已经精神病了？[/quote]这。。。咱也不懂啊
[s:ac:哭笑][s:ac:哭笑][s:ac:哭笑]
只能说尽快去看医生吧，就算有问题也能早治疗
心理上精神上的问题真的太可怕了
我在家里就特别害怕
随时担心出现电梯摩擦音
这是不是已经精神病了？[/quote]这。。。咱也不懂啊
[s:ac:哭笑][s:ac:哭笑][s:ac:哭笑]
只能说尽快去看医生吧，就算有问题也能早治疗
心理上精神上的问题真的太可怕了
Skywalker Lajos
[quote][pid=409103754,21046789,1]Reply[/pid] Post by [uid=42338571]无名mumei[/uid] (2020-03-30 00:54):
这。。。咱也不懂啊
[s:ac:哭笑][s:ac:哭笑][s:ac:哭笑]
只能说尽快去看医生吧，就算有问题也能早治疗
心理上精神上的问题真的太可怕了[/quote]太害怕了
太无助了
算了，还是抽空去看医生吧
这。。。咱也不懂啊
[s:ac:哭笑][s:ac:哭笑][s:ac:哭笑]
只能说尽快去看医生吧，就算有问题也能早治疗
心理上精神上的问题真的太可怕了[/quote]太害怕了
太无助了
算了，还是抽空去看医生吧
Casibi
[quote][pid=409104010,21046789,1]Reply[/pid] Post by [uid=41075407]波斯猫～[/uid] (2020-03-30 00:55):
太害怕了
太无助了
算了，还是抽空去看医生吧[/quote]一样，慢慢习惯调整吧。吃了一周安眠药今天断了就失眠了
太害怕了
太无助了
算了，还是抽空去看医生吧[/quote]一样，慢慢习惯调整吧。吃了一周安眠药今天断了就失眠了