[树洞] 面对灵魂三问应该怎么回答，顺便求哄妹子的手法

女朋友大我三岁，研究生
今天因为一点小摩擦，上升到她认为我这个人没有给她安全感
具体三点：
1.没有和她在一起的勇气(当初她对我表白时我犹豫了)
2.没有父母朋友的祝福(她认为我父母很严格，对她肯定更严格。并且她父母不是很支持我们的关系)
3.没有把她规划进未来(她跟我谈过两次她的规划，但我没有主动和她交流)
我确实对未来没有明确的规划，只想过本校考研，后面的安排没有结合她的规划多想。
再加上我平时没有察觉到一些小问题，总是被她照顾而不自知。
总之，今天她彻底炸了。我知道过错主要在我身上，但不知道怎么解决这些问题。

另外，后面我说开视频哄一下她，结果我因为脑子里一团乱麻什么都说不出来，就只能在那里看着。后面想起来说话了，越哄她反倒越生气
有没有人教一下我怎么哄人啊？我来来回回就是那几句