Mobbin
2021-02-19T13:57:28+00:00
最近备考一直在家闷得慌，感情上又不太顺畅，心理压力太大了经常崩溃，想找点新东西转移下注意力
要求是不要游戏和乐器，养宠物家里也不同意[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc521c04b.png[/img]
除此之外还有什么好推荐的吗
傍晚去跑步，一边听歌一边看晚霞，汽车声，人声喧嚣，奇特的体验
[quote][tid=25607810]Topic[/tid] Post by [uid=21029513]EvolutionC[/uid] (2021-02-19 22:03):
最近备考一直在家，感情上不太顺畅，想找点新东西转移下注意力
要求是不要游戏和乐器，养宠物家里也不同意[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc521c04b.png[/img]
除此之外还有什么好推荐的吗[/quote]运动啊
跑步游泳打球
还可以改善睡眠，更有精力复习
[quote][pid=494430263,25607810,1]Reply[/pid] Post by [uid=38973052]薛定谔的猫啊狗啊耗子[/uid] (2021-02-19 22:05):
运动啊
跑步游泳打球
还可以改善睡眠，更有精力复习[/quote]嗯，我是准备运动了，最近作息规律了可以早起运动
？？？？你不已经就在最减压的论坛里面了吗
每日喷喷别人，也被别人喷喷，快乐无穷~~~~
健身，有条件的去健身房，或者买哑铃 弹力带，跑步也行。大脑会优先处理身体上的疲惫，心理压力就会减缓一些。
炸屎，特别解压。过年的时候跑海边去炸了次，爽
还有捡棍子，刨沙
运动，缓解抑郁不说，还可以有效活动备考引起的各种身体酸痛
游戏和宠物真的减压啊。。养只乌龟都不行么？
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202102/19/-7Q16q-e6g9K1eT3cSsg-iz.jpg.medium.jpg[/img]
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要是能坚持的话...个人感觉是跑步，跑个一两个小时回来，会感觉很兴奋满足。
[quote][tid=25607810]Topic[/tid] Post by [uid=21029513]EvolutionC[/uid] (2021-02-19 22:03):
最近备考一直在家闷得慌，感情上又不太顺畅，心理压力太大了经常崩溃，想找点新东西转移下注意力
要求是不要游戏和乐器，养宠物家里也不同意[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc521c04b.png[/img]
除此之外还有什么好推荐的吗[/quote]钓鱼吧，够你玩一辈子的