这一套轻食成本多高

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misery

2021-08-29T09:33:16+00:00

[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202109/02/-7Q8j61-h5efZnT3cSlc-sg.jpg[/img]
要了31，用优惠券到21

这食材，真的有真么贵吗

天天吃还是感觉有点肉痛，每吃一顿都感觉被宰
细拍

[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202109/02/-7Q8j61-dvvyZlT3cSlc-sg.jpg[/img]有部分进肚咯
蛋白质就是虾仁

这钱全给省时间了吧

问问你们社畜如果没有食堂，每天还要运动，都还有功夫自己买菜洗菜做饭吗

我这食堂装修，基本都去吃外卖了
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sleepie

不超过5块
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jewish

大米、黑米、西蓝花、胡萝卜、紫薯、玉米粒、虾仁、山药(疑似)、鸡蛋
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Wakeaux

轻食不就是搞得吃不起吗[s:ac:哭笑]
就这点东西
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bumys

[quote][tid=28338496]Topic[/tid] Post by [uid=63427598]你是来拉屎的吧？[/uid] (2021-09-02 17:40):

[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202109/02/-7Q8j61-h5efZnT3cSlc-sg.jpg[/img]
要了31，用优惠券到21

这食材，真的有真么贵吗

天天吃还是感觉有点肉痛，每吃一顿都感觉被宰[/quote]只要热量差够，运动基础代谢够，你不追求10%以下的低体脂率的话，正常吃饭碳水少就好你这么吃能坚持多久- -
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SmartGuy

吃这个都是小布尔乔亚，不缺这三瓜两枣[s:ac:茶]
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TRXPP

值5块，剩下的是税钱
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feels

肉都没有？
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T1Bionic

看样子是胡萝卜，山药，玉米，西兰花，加杂粮饭，像楼上说的，不超过5元。
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Olivier

不如买10个大肉包吃
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boakaylee

食材肯定没有，但就这个价[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]
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Edward ឵

21拿到手也就十块钱左右
成本五六块赚你四五块也正常
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apoclypusTV

顶天了三块钱

而且这

不健康啊 蛋白质呢
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Calibraate

我这儿肉多了不少也才十五[s:ac:哭笑]
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FuTuRe

忽悠人的，还不如淘宝买小包装的全麦面包，加自己煮鸡蛋
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Creeper_reed

这大米饭还轻食？轻食至少蔬菜份量是主食三倍，肉类和主食一样吧[s:ac:无语]
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240's

餐饮业食材本身成本占比很低的，你吃的都是人工和房租。
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Cybyota

智商税真贵啊……
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BigGhostyBoi

不光不值 做的还是最没厨艺的饭菜

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