Clydd
2022-05-03T03:40:32+00:00
看了一下感觉比普通外卖还要贵，想减脂又没条件自己做，不知道这玩意有没有用
外卖里的那种"轻食"真能减肥吗
Reidh
[s:ac:茶]靠吃能减肥的话，减肥都不算事。
VirusAntrax
[quote][tid=31810829]Topic[/tid] Post by [uid=61240236]chax[/uid] (2022-05-08 11:44):
看了一下感觉比普通外卖还要贵，想减脂又没条件自己做，不知道这玩意有没有用[/quote]少吃两口饭zs
看了一下感觉比普通外卖还要贵，想减脂又没条件自己做，不知道这玩意有没有用[/quote]少吃两口饭zs
Ajinomoto
别放那些千岛酱沙拉酱就行
JorPorCor
这得分饭前吃还是饭后吃吧？
unlessr
看B站评测咯，不加酱的话，热量是低一点。
加色拉酱之类的，就和吃饭没啥区别了。
加色拉酱之类的，就和吃饭没啥区别了。
VirusAntrax
[quote][pid=609006112,31810829,1]Reply[/pid] Post by [uid=12655946]風輕蘊[/uid] (2022-05-08 11:45):
[s:ac:茶]靠吃能减肥的话，减肥都不算事。[/quote]减肥还就是靠吃，管住嘴迈开腿，先得管住嘴。
[s:ac:茶]靠吃能减肥的话，减肥都不算事。[/quote]减肥还就是靠吃，管住嘴迈开腿，先得管住嘴。
Jona
不能，据说光用来拌蔬菜的那些个沙拉酱热量就挺高的了
daddy dom
当然可以 但你得管住嘴别吃别的了 一餐一份 别吃别的零食
Ripleypuff
有用没用不知道，不过吃过的都美滋滋发朋友圈[s:ac:哭笑]
MCDefective
靠轻食想减是不太可能，最多就是能让你不继续增肥
TalontedGriffin
本质是健康饮食，算卡路里
问题你管不住嘴吃零食，就没用了
问题你管不住嘴吃零食，就没用了
freshbanan
Reply to [pid=609006112,31810829,1]Reply[/pid] Post by [uid=12655946]風輕蘊[/uid] (2022-05-08 11:45)减肥真的主要靠吃
光靠运动真的不够
管嘴是主要的，运动才是次要的
光靠运动真的不够
管嘴是主要的，运动才是次要的
Clydd
[quote][pid=609006260,31810829,1]Reply[/pid] Post by [uid=61368137]dmoodedy[/uid] (2022-05-08 11:46):
这得分饭前吃还是饭后吃吧？[/quote]当饭吃啊[s:ac:晕]
这得分饭前吃还是饭后吃吧？[/quote]当饭吃啊[s:ac:晕]
I love VALORANT
别骗自己，多运动管用多了
bizzybone2525
[quote][pid=609006112,31810829,1]Reply[/pid] Post by [uid=12655946]風輕蘊[/uid] (2022-05-08 11:45):
[s:ac:茶]靠吃能减肥的话，减肥都不算事。[/quote]7分靠吃3分靠动
[s:ac:茶]靠吃能减肥的话，减肥都不算事。[/quote]7分靠吃3分靠动
Sumdud
[quote][pid=609006112,31810829,1]Reply[/pid] Post by [uid=12655946]風輕蘊[/uid] (2022-05-08 11:45):
[s:ac:茶]靠吃能减肥的话，减肥都不算事。[/quote]减肥还真主要靠吃
[s:ac:茶]靠吃能减肥的话，减肥都不算事。[/quote]减肥还真主要靠吃
Ameliamywife
不要加高糖高脂的沙拉
catboy_noreen
上次点了份轻食，那分量，撑死我足够了
一份鸡胸，满满一盒荞麦面，一个蔬菜沙拉，沙拉酱配了巨多……
我寻思全吃下去肯定减不了，我正常吃都吃不完。
一份鸡胸，满满一盒荞麦面，一个蔬菜沙拉，沙拉酱配了巨多……
我寻思全吃下去肯定减不了，我正常吃都吃不完。
Liquid
这一套18，总好过绝大部分炒菜的快餐吧？ [img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202205/08/-7Q8n77-65x1ZeT3cSsg-lc.jpg[/img]