Carter<3
2021-05-04T07:05:28+00:00
一日三餐炸鸡啤酒可乐蛋糕等高热量食物
但是每次就吃六七分饱
三餐之外的时间不吃任何其他食物。
然后每天工作运动还会有其他热量消耗,导致时不时还有饥饿感,
那长期以往这个人是会瘦还是胖呢?
胖[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]
[quote][pid=515640040,26733472,1]Reply[/pid] Post by [uid=340935]钻石[/uid] (2021-05-13 15:21):
七分饱的饮食那么有多少热量呢?低于消耗就会瘦。[/quote]而且时常还有饥饿感,这样就会分解体内的肌肉、脂肪、蛋白质去供能。。。。
如果这个人基础代谢高,可能也会是个瘦子
[quote][pid=515640771,26733472,1]Reply[/pid] Post by [uid=13133304]qwewsdqe[/uid] (2021-05-13 15:23):
会瘦,因为没有碳水
楼主可以搜一下 生酮减肥[/quote]蛋糕蛋糕蛋糕
Reply to [pid=515640771,26733472,1]Reply[/pid] Post by [uid=13133304]qwewsdqe[/uid] (2021-05-13 15:23)
炸鸡的外壳,啤酒,蛋糕的面粉部分,哪个不是碳水?
两瓶可乐或者啤酒下去就不止七分饱了,如果每次一瓶可乐或者啤酒加一点点炸鸡什么的就七分饱了,一餐热量不会超标,但是这些消化吸收很快一个多小时就会饿三餐之间都饿着肚子的话是会瘦的
看你胃多大了,很多瘦人就是吃一点就吃不下了。这里随便刷桶的地方,5分饱也够多了
Reply to [pid=515640771,26733472,1]Reply[/pid] Post by [uid=13133304]qwewsdqe[/uid] (2021-05-13 15:23)不会真的有人吃炸鸡啤酒搞生酮减肥吧,不会吧不会吧[s:ac:哭笑]
这个问题其实挺有意思的,想得极端一点,一公两食用油将近九百大卡,每顿啥也不吃只喝二公两食用油,每天三顿,那么这个人会胖还是会瘦呢?[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]
[quote][pid=515642843,26733472,1]Reply[/pid] Post by [uid=6557899]姜糖[/uid] (2021-05-13 15:30):
这个问题其实挺有意思的,想得极端一点,一公两食用油将近九百大卡,每顿啥也不吃只喝二公两食用油,每天三顿,那么这个人会胖还是会瘦呢?[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img][/quote]会瘦,还会死。
[quote][pid=515643086,26733472,1]Reply[/pid] Post by [uid=41692235]jhqdany[/uid] (2021-05-13 15:31):
会瘦,还会死。[/quote]不管认为是什么结论,起码说一点依据才叫讨论嘛。
找两个人每天除了睡觉就是吃一样的东西长期下来体重也不会一样的 基因差异
以我本人做?,是会瘦,还瘦的很厉害,我是不喝酒不抽烟,每天各种零食可乐不带少的,然而正餐基本上都是一勺子能盛多少就吃多少,就算不饱也不回碗的[s:ac:哭笑]
[quote][pid=515644831,26733472,1]Reply[/pid] Post by [uid=42503505]DBLY515[/uid] (2021-05-13 15:37):
以我本人做?,是会瘦,还瘦的很厉害,我是不喝酒不抽烟,每天各种零食可乐不带少的,然而正餐基本上都是一勺子能盛多少就吃多少,就算不饱也不回碗的[s:ac:哭笑][/quote]那你现在多重呢?
一般人吃西式快餐2K大卡才会饱(差不多等于6块吮指原味鸡)6.7分饱算1200大卡,两顿2500大卡肯定超标,还不算早饭