Thissa66
2020-05-17T09:22:43+00:00
虽然我感觉自己这种也不算自残
是这样的，楼主是个跟抑郁刚了四年还没治好的屑[s:ac:哭笑]高三那会边治疗边住校备考，就谜之养成了用刀子划手提神的习惯……结果当成常规发泄途径带到大学里了，直到有一次切完感觉贼冷才意识到这样下去不行，但现在除了这个之外真的想不出什么释放情绪的方式[s:ac:哭笑][s:ac:哭笑]现在人自己搬出去转外宿了，家长也会过来看我，就想趁这个机会试一下戒掉遇事不决给自己tm亿刀的习惯，想问问有类似经历的潭友当初是怎么扭过来的
[quote][pid=424781700,21896880,1]Reply[/pid] Post by [uid=13382614]yαoniming3000[/uid] (2020-05-25 17:25):
死了就没这毛病了[/quote]我其实也有丶想，但看到有轻生相关报道下的评论就[s:a2:自戳双目] 主要是不敢 唉就是活又活不好死又不敢死，楼主迫真铁five
高三抑郁，边住校边治疗？才大学，抑郁四年？？
你这是心思有多重？医生不给建议吗？
[quote][tid=21896880]Topic[/tid] Post by [uid=38560024]鲔君子[/uid] (2020-05-25 17:24):
虽然我感觉自己这种也不算自残
是这样的，楼主是个跟抑郁刚了四年还没治好的屑[s:ac:哭笑]高三那会边治疗边住校备考，就谜之养成了用刀子划手提神的习惯……结果当成常规发泄途径带到大学里了，直到有一次切完感觉贼冷才意识到这样下去不行，但现在除了这个之外真的想不出什么释放情绪的方式[s:ac:哭笑][s:ac:哭笑]现在人自己搬出去转外宿了，家长也会过来看我，就想趁这个机会试一下戒掉遇事不决给自己tm亿刀的习惯，想问问有类似经历的潭友当初是怎么扭过来的[/quote]听医生的，我觉得这个还是别咨询病友，别报团取暖互相影响好的快吧
找替代的东西，你会沉迷是因为疼痛的时候体内会分泌止痛剂让你感到快乐。
所以从原理上来讲你应该撸一管
[quote][pid=424782615,21896880,1]Reply[/pid] Post by [uid=42527761]丧尸节操暴龙兽[/uid] (2020-05-25 17:29):
[s:ac:哭笑]把刀扔了？[/quote]臣妾做不到啊[s:ac:哭笑][s:ac:哭笑]画素描要经常削铅笔
[quote][pid=424782473,21896880,1]Reply[/pid] Post by [uid=1366514]houhou_[/uid] (2020-05-25 17:28):
高三抑郁，边住校边治疗？才大学，抑郁四年？？
你这是心思有多重？医生不给建议吗？[/quote]高一确诊的，其实我从小就二傻子性格不知道为啥会中奖[s:ac:哭笑]当时是因为幻听血吗严重去看医生的，结果出来之后我给整笑了
医生告诉过我这种行为只是我在转移心理压力，按医嘱服药锻炼就问题不大[s:ac:哭笑]所以我本人没在慌的，想着治好了可能也就没了，但是吓到无辜人士就很不好
想想后果吧，出去工作实习了，领导同事看见你一手的伤痕，谁愿意要你？谁愿意培养你？[s:ac:呆]
想混吃等死当我没说
[quote][pid=424783514,21896880,1]Reply[/pid] Post by [uid=27126812]mcx1305[/uid] (2020-05-25 17:32):
找替代的东西，你会沉迷是因为疼痛的时候体内会分泌止痛剂让你感到快乐。
所以从原理上来讲你应该撸一管 [/quote] 可恶为什么我不能选择出生性别(不是 [s:ac:黑枪][s:ac:哭笑][s:ac:哭笑]
[quote][pid=424786133,21896880,1]Reply[/pid] Post by [uid=38560024]鲔君子[/uid] (2020-05-25 17:42):
可恶为什么我不能选择出生性别(不是 [s:ac:黑枪][s:ac:哭笑][s:ac:哭笑][/quote]女孩子揉一下呗[s:ac:哭笑]
[quote][pid=424785821,21896880,1]Reply[/pid] Post by [uid=42463203]sukisuki喵[/uid] (2020-05-25 17:41):
想想后果吧，出去工作实习了，领导同事看见你一手的伤痕，谁愿意要你？谁愿意培养你？[s:ac:呆]
想混吃等死当我没说[/quote]清醒的时候有在想的[s:a2:自戳双目]结果每次一暴躁反应过来的时候就已经在拖地了，宛如写了宏[s:ac:哭笑]真的烦到爆炸，感觉像被盗号了
你可以抠手上指甲和死皮，治标不治本，但是至少没有很严重的伤
[quote][pid=424786668,21896880,1]Reply[/pid] Post by [uid=38560024]鲔君子[/uid] (2020-05-25 17:44):
清醒的时候有在想的[s:a2:自戳双目]结果每次一暴躁反应过来的时候就已经在拖地了，宛如写了宏[s:ac:哭笑]真的烦到爆炸，感觉像被盗号了[/quote]你到底是因为什么原因烦躁的？具体问题还是要解决的。解决不了就接受现实，降低期待。
把情绪和自己脱离出来，情绪只是你的一部分而已，也是自然而然出现的，情绪是为了帮助你才会存在的，你也要相信自己的可以控制情绪的。
然后就是换种合理的方式吧，唱k，跟朋友倾诉，打游戏，砸枕头……都可以的。
[quote][pid=424786133,21896880,1]Reply[/pid] Post by [uid=38560024]鲔君子[/uid] (2020-05-25 17:42):
可恶为什么我不能选择出生性别(不是 [s:ac:黑枪][s:ac:哭笑][s:ac:哭笑][/quote][s:ac:哭笑][s:ac:哭笑]女生呀，这玩意在女生那里还挺普及的，我就认识三四个一直干这个事的。跟我关系比较好的那个已经快小半年没割了，还是要找到替代这个东西的习惯，不然确实不好摆脱
你直接治病，然后换成别的发泄方式不行吗……
一有冲动，换上鞋下楼跑到力竭，搞定