小时候我们做的眼保健操真的有用吗?

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Beeza

推荐不做,方式错误反而会损伤眼睛,不如闭眼睡一会儿
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BiggyCh33Z

有用,能提醒你注意眼睛卫生。
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GentlyChallenged

没鬼用,还可能因为手上的细菌感染眼球,做那操的效果纯闭眼十分钟也一样
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DaemonDeathAngel

[s:ac:哭笑]按的是穴位,信则有
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wei wei

原理就是按摩眼睛附近的肌肉放松一下,让血液循环起来 ,闭上眼让瞳孔释放一下压力。

近视眼的病因多了,各种原因。

古代人当然会得近视眼。
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Cvenn

主要作用是让你闭眼休息五分钟,那一顿操作没啥用
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LORD POCHITA

有用,原理估计就是加速区域血液循环吧
等你工作用眼过度明显累了的时候就知道有没有用了
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Lv130kshaksha

[quote][pid=488127166,25269562,1]Reply[/pid] Post by [uid=12165189]璀若星辰[/uid] (2021-01-25 18:45):

[s:ac:哭笑]按的是穴位,信则有[/quote]针灸都是安慰剂,信则有
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♠ ℝ𝕒𝕡𝕚𝕕𝔻𝕖𝕒𝕕𝔼𝕪𝕖 ♠

能保证手干净的话,还是有用的,和按摩放松类似吧
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Daro

没用,就是让你闭眼休息一会[s:a2:doge]
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Shamisen

我觉得有,然而我从小学开始近视度数扶摇直上根本hold不住[s:ac:汗]
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FluffyToriBird

没用,这就是一个体育老师自己琢磨的东西,正好赶上某些运动的风气被全国推广了。时代的遗留问题而已。
最讽刺的是这个老师自己并没有能避免近视。
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ejaja

[quote][pid=488127166,25269562,1]Reply[/pid] Post by [uid=12165189]璀若星辰[/uid] (2021-01-25 18:45):

[s:ac:哭笑]按的是穴位,信则有[/quote]穴位在西方医学界是被承认的,归于神经刺激的范畴。各大中医学院都有针灸英语的专业,反而中药饮片、汤剂在欧美是没有获得认可的。
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Smoke☠

信则有吧…反正我信…至少我眼睛觉得累的时候做一套下来挺舒服的…我爸不近视我妈800度,小时候天天躺着看书看电视后来玩手机玩电脑现在是码农,双眼5.0…每天晚上睡觉前做一套…[s:ac:晕]
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Longey

没用,也不能说我完全无用的闭眼休息下也挺好
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Oscure3

最有用的就是一开始的“请闭眼”