HachuwU
2022-01-02T15:28:24+00:00
吃了几个月了还是天天惶惶不可终日这种感觉还莫名其妙想尖叫 还会莫名其妙后悔过去 对于未来还自我否定丧失信心 想改变但是回不去过去但是又接受不了这种糟糕状态 哪也不想去就想在床上躺着 还睡不着好不容易睡着了还做噩梦还起很晚
比如说我假如上班做错了一件小事别人可能说两句就过去了
我就会不放过自己的不断在内心给自己重复：我怎么这么糟糕？我为什么这么差劲？我为什么这点事都做不好？我什么事情都做不好！我完蛋了！领导要辞掉我了！看，他们在招聘，肯定是想替代我......然后在想象中极度恐惧，开始想逃跑，想放弃，想辞职，然后想尖叫又叫不出来
别人是三分钟热度我是三秒钟热度 想学个什么东西或者买个什么东西马上就买完就后悔 退了又想要又重新买我现在淘宝账号还在黑名单里没签到红包啥的
补充一下 还没动力干事 包括刷牙洗脸洗澡洗头 已经好几天没有洗澡洗头了[s:ac:呆]别人发东西给我我也懒得回复
上一秒我笑容满面的和我朋友家人谈天说地，下一秒我就突然开始觉得朋友恶心，一瞬间想到她之前种种不好，突然觉得自己为什么会和这种人做朋友，但再过一会儿我又觉得他还是好的，又在内心开始替他解释，开始自我忏悔我为什么要这么定义自己的朋友，家人。天天就是这么反反复复 因为父母离异我爸找了个后妈(还在谈 没结婚)
半夜不吃安眠药就要么惊醒两三次要么死活睡不着 梦话噩梦那是标配没有几天没有的
我已经在怀疑医生给我开的是假药了 感觉一点效果都没 甚至还没我之前吃氟西汀+阿立哌唑的时候感觉好
知道自己肥的和猪一样但是还是忍不住吃东西 尤其是晚上 明明已经在打利拉鲁肽了感觉啥用都没还是抑制不住食欲 知道现在是冬天好多衣服穿不了下了四条jk裙的单[s:ac:呆]甚至不考虑自己开春会不会穿 开春穿上还适不适合自己 能有几件衣服搭jk
吃点东西惶惶不可终日会好点但是一吃东西就控制不住自己
还无法长时期专注一件事，每天都很焦虑，不停的刷新手机界面，刷新各种社交软件，但是不知道明确有什么可以干的，电视，电影都看不进去
去年十月休学了到今年九月复学 现在一月一半都没过就开始焦虑复学以后宿舍舍友会不会还是之前那个xx样合伙欺负我
补充 一点小事就能让我莫名其妙发脾气和别人大吵一架 吵完以后一瞬间后悔为什么要和别人吵架然后再一瞬间又觉得那人无比恶心这么反复循环
比如说我假如上班做错了一件小事别人可能说两句就过去了
我就会不放过自己的不断在内心给自己重复：我怎么这么糟糕？我为什么这么差劲？我为什么这点事都做不好？我什么事情都做不好！我完蛋了！领导要辞掉我了！看，他们在招聘，肯定是想替代我......然后在想象中极度恐惧，开始想逃跑，想放弃，想辞职，然后想尖叫又叫不出来
别人是三分钟热度我是三秒钟热度 想学个什么东西或者买个什么东西马上就买完就后悔 退了又想要又重新买我现在淘宝账号还在黑名单里没签到红包啥的
补充一下 还没动力干事 包括刷牙洗脸洗澡洗头 已经好几天没有洗澡洗头了[s:ac:呆]别人发东西给我我也懒得回复
上一秒我笑容满面的和我朋友家人谈天说地，下一秒我就突然开始觉得朋友恶心，一瞬间想到她之前种种不好，突然觉得自己为什么会和这种人做朋友，但再过一会儿我又觉得他还是好的，又在内心开始替他解释，开始自我忏悔我为什么要这么定义自己的朋友，家人。天天就是这么反反复复 因为父母离异我爸找了个后妈(还在谈 没结婚)
半夜不吃安眠药就要么惊醒两三次要么死活睡不着 梦话噩梦那是标配没有几天没有的
我已经在怀疑医生给我开的是假药了 感觉一点效果都没 甚至还没我之前吃氟西汀+阿立哌唑的时候感觉好
知道自己肥的和猪一样但是还是忍不住吃东西 尤其是晚上 明明已经在打利拉鲁肽了感觉啥用都没还是抑制不住食欲 知道现在是冬天好多衣服穿不了下了四条jk裙的单[s:ac:呆]甚至不考虑自己开春会不会穿 开春穿上还适不适合自己 能有几件衣服搭jk
吃点东西惶惶不可终日会好点但是一吃东西就控制不住自己
还无法长时期专注一件事，每天都很焦虑，不停的刷新手机界面，刷新各种社交软件，但是不知道明确有什么可以干的，电视，电影都看不进去
去年十月休学了到今年九月复学 现在一月一半都没过就开始焦虑复学以后宿舍舍友会不会还是之前那个xx样合伙欺负我
补充 一点小事就能让我莫名其妙发脾气和别人大吵一架 吵完以后一瞬间后悔为什么要和别人吵架然后再一瞬间又觉得那人无比恶心这么反复循环