[生活] 腱鞘炎一直好不了，都没法去健身了

工作经常用到手腕。日常有时候还会去健身一下(虽然都很偷懒)
某天就发现手腕用力揉东西，健身做俯卧撑就会酸痛..
去医院看说是腱鞘炎，擦药一直没好
就去一家亲戚推荐的一家骨科老医生的诊所看，敷药好一段时间，感觉没那么疼了，但是大半年了一直没好
最近突然感觉疼痛变重了
就去了另一个骨科老医生那边看(之前那家一直没好，亲戚就叫我不要去了，去另一家去的人都说不错的诊所)
敷药后，手腕扭动的时候不会痛了
但是一揉东西，做出类似俯卧撑的姿势就会酸痛起来
今天去哪个医生那边看，对我手还没好感到意外(亲戚说估计那个老医生觉得他药效很好，我应该会好很快..)
感觉现在就很烦
一直不好，健身也没法去，工作的时候还会不太方便
腱鞘炎是真的烦..都大半年了