rayy7k
2021-11-14T10:11:21+00:00
为四名工作人员先默哀一下，都是当过兵的小伙子，最大的32，最小的25，为国家出过力，一样倒在奉献的路上，山河会记得你们。
首先呢，纯粹为了挑战极限的那种蠢驴，只会给社会和家庭带来不幸和负担，尽量避免吧，但人天生的要冒险的要挑战自我潜意识，我也是能理解，尽量克服吧。
出去爬山，第一一定要告诉亲人朋友，几号几号回来，在哪个范围哪条山路哪个山，至少在变成白骨前找个全尸。
然后就是能结伴而行就结伴而行吧，多一个人，首先是精神上的互相鼓励支持，夜晚不孤独害怕，遇到失温还能互相取暖，其他的什么互相帮忙就不提了。
野外，最大的危险是失温，什么是失稳，就是体温下降了，失温最恐怖的一点是脑子不转人傻掉。脑子不转了，然后人迷路，丢了装备就死了，引起的原因也很简单，就是湿身了，无论是趟了一次水，淋了一场大雨，要么单纯的就是夜晚太冷，都能造成人体失温。你肯定问了，卧槽我天天淋雨也没事啊，那是因为你在城市里，走两步就到家暖和了，或者换衣服了，同时城里温度也高得多。野外山里没有干衣服，白天30度的温度让你赤膊，晚上就能结冰的温差，同时衣服是湿的，会迅速带走你的体温，体温降低后，大脑迟缓出现幻觉，继续爬山运动出汗只会让体温更低，这时再迷个路，丢掉装备吃的，必死无疑。另外也因为爬山极其消耗卡路里，所以中午吃过饭，下午三四点就会低血糖也会发生的，这时候失温也是极其危险的。
避免失温，重要一点就是保证不湿身。
其中第一就是人体本身的汗水，这里尽量避免穿纯棉衣服，因为山里极其潮湿，很难干，同时棉质衣失水以后就丧失保暖能力了，更危险。相比下聚酯纤维的衣物基本都速干，同时在湿水后还能保暖。
第二就是雨水，山里天气变换极快，经历过很多次突然一阵风，就带着一个雷阵雨刷的下来了，所以一个防水耐磨的冲锋衣很方便。不过冲锋衣也不是万能，遇到一直不停的雨，哪怕是goretex终究是要湿透的，所以我常年背包里有个超薄的雨披，以防万一，雨披平摊了还可以当遮雨棚或者地垫。
第二个最大的死因是迷路，这个死因也简单明了，迷路后各种问题都会出来。如何解决，第一个先打印个纸质卫星地图，再出发前看一下指南针确定自己的大体方向。不过说实话我在野外从来都没有看过指南针，我的方法是用手机上的gps，提前下载好卫星实景地图，即使山里没有信号，但是卫星gps不靠信号，只要能看到天空就能找到信号，第一次打开需要几分钟搜星。我会同时带两部防水功能的手机，都装上徒步爬山的app，我自己用的好像叫六步走，出发时在两部手机都标记好出发点，然后一个关机，一个记录路线。
另外有条件也可以配一个叫北斗盒子的东西，我没有了解过，国外有个牌子佳明出了一个类似的装备，遇险时摁下按钮就会把你的方位发给指定手机号码，还可以发送短信每天报平安。挺不错的装置。
要么豪的话就配个卫星电话，啥都妥了。
接下来一个死因是崴脚，反正动不了了，崴过脚的疼的眼睛一黑，紧随而来的大山里的绝望更痛苦。这个也是为啥我绝对不穿低帮靴子去徒步。
什么野兽之类的其实基本不用考虑， 无论是熊还是狼，你怕它们，它们更怕你，蜘蛛，毒蛇之类的需要注意下，不过也是只要你作死犯贱去摸，一般也不会有事，真正需要注意的一些花草树木上的刺，无论是带毒，还是人体本身的过敏，都有可能造成严重后果的。
接下来可以聊聊装备，衣服什么的说实话基本也都懂了，我穿过的比较多以后也可以聊聊，这里就说几个我个人觉得个别好用的几个东西
腰包，极其方便，因为我常年带双筒望远镜，随时需要拿出手机，小零食，充电宝，文件，打火机，等等，还可以挂刀。
小腿上的雪套，难免要走林子路，没有雪套走两步小腿处裤子就湿透了，还有不用怕灌木挂伤裤子了。
雨披，能平铺的那种，能盖住背包，还很万能，地垫，遮雨棚，临时帐篷。
另外我急救包里还有一个大垃圾袋，可以用来取水，剪个口子一样是雨披，裁开拉根线就是个帐篷，点火时还可以收集树叶柴火，晚上睡觉时可以填满树叶提高R值暖和一些。
头灯，超级方便，买需要7号电池的，带几个电池随时换，
凡士林，哈别想歪了，配合化妆棉花球或者卫生纸，就是一个生火神器，超持久的。
去皮的干瓜子仁，我做过调查，一般能吃的东西里没有比瓜子仁的卡路里更高的了。。。同时蛋白质极高，野外爬山对肌肉的损伤必须要有蛋白质补充。
先说这么多吧。
首先呢，纯粹为了挑战极限的那种蠢驴，只会给社会和家庭带来不幸和负担，尽量避免吧，但人天生的要冒险的要挑战自我潜意识，我也是能理解，尽量克服吧。
出去爬山，第一一定要告诉亲人朋友，几号几号回来，在哪个范围哪条山路哪个山，至少在变成白骨前找个全尸。
然后就是能结伴而行就结伴而行吧，多一个人，首先是精神上的互相鼓励支持，夜晚不孤独害怕，遇到失温还能互相取暖，其他的什么互相帮忙就不提了。
野外，最大的危险是失温，什么是失稳，就是体温下降了，失温最恐怖的一点是脑子不转人傻掉。脑子不转了，然后人迷路，丢了装备就死了，引起的原因也很简单，就是湿身了，无论是趟了一次水，淋了一场大雨，要么单纯的就是夜晚太冷，都能造成人体失温。你肯定问了，卧槽我天天淋雨也没事啊，那是因为你在城市里，走两步就到家暖和了，或者换衣服了，同时城里温度也高得多。野外山里没有干衣服，白天30度的温度让你赤膊，晚上就能结冰的温差，同时衣服是湿的，会迅速带走你的体温，体温降低后，大脑迟缓出现幻觉，继续爬山运动出汗只会让体温更低，这时再迷个路，丢掉装备吃的，必死无疑。另外也因为爬山极其消耗卡路里，所以中午吃过饭，下午三四点就会低血糖也会发生的，这时候失温也是极其危险的。
避免失温，重要一点就是保证不湿身。
其中第一就是人体本身的汗水，这里尽量避免穿纯棉衣服，因为山里极其潮湿，很难干，同时棉质衣失水以后就丧失保暖能力了，更危险。相比下聚酯纤维的衣物基本都速干，同时在湿水后还能保暖。
第二就是雨水，山里天气变换极快，经历过很多次突然一阵风，就带着一个雷阵雨刷的下来了，所以一个防水耐磨的冲锋衣很方便。不过冲锋衣也不是万能，遇到一直不停的雨，哪怕是goretex终究是要湿透的，所以我常年背包里有个超薄的雨披，以防万一，雨披平摊了还可以当遮雨棚或者地垫。
第二个最大的死因是迷路，这个死因也简单明了，迷路后各种问题都会出来。如何解决，第一个先打印个纸质卫星地图，再出发前看一下指南针确定自己的大体方向。不过说实话我在野外从来都没有看过指南针，我的方法是用手机上的gps，提前下载好卫星实景地图，即使山里没有信号，但是卫星gps不靠信号，只要能看到天空就能找到信号，第一次打开需要几分钟搜星。我会同时带两部防水功能的手机，都装上徒步爬山的app，我自己用的好像叫六步走，出发时在两部手机都标记好出发点，然后一个关机，一个记录路线。
另外有条件也可以配一个叫北斗盒子的东西，我没有了解过，国外有个牌子佳明出了一个类似的装备，遇险时摁下按钮就会把你的方位发给指定手机号码，还可以发送短信每天报平安。挺不错的装置。
要么豪的话就配个卫星电话，啥都妥了。
接下来一个死因是崴脚，反正动不了了，崴过脚的疼的眼睛一黑，紧随而来的大山里的绝望更痛苦。这个也是为啥我绝对不穿低帮靴子去徒步。
什么野兽之类的其实基本不用考虑， 无论是熊还是狼，你怕它们，它们更怕你，蜘蛛，毒蛇之类的需要注意下，不过也是只要你作死犯贱去摸，一般也不会有事，真正需要注意的一些花草树木上的刺，无论是带毒，还是人体本身的过敏，都有可能造成严重后果的。
接下来可以聊聊装备，衣服什么的说实话基本也都懂了，我穿过的比较多以后也可以聊聊，这里就说几个我个人觉得个别好用的几个东西
腰包，极其方便，因为我常年带双筒望远镜，随时需要拿出手机，小零食，充电宝，文件，打火机，等等，还可以挂刀。
小腿上的雪套，难免要走林子路，没有雪套走两步小腿处裤子就湿透了，还有不用怕灌木挂伤裤子了。
雨披，能平铺的那种，能盖住背包，还很万能，地垫，遮雨棚，临时帐篷。
另外我急救包里还有一个大垃圾袋，可以用来取水，剪个口子一样是雨披，裁开拉根线就是个帐篷，点火时还可以收集树叶柴火，晚上睡觉时可以填满树叶提高R值暖和一些。
头灯，超级方便，买需要7号电池的，带几个电池随时换，
凡士林，哈别想歪了，配合化妆棉花球或者卫生纸，就是一个生火神器，超持久的。
去皮的干瓜子仁，我做过调查，一般能吃的东西里没有比瓜子仁的卡路里更高的了。。。同时蛋白质极高，野外爬山对肌肉的损伤必须要有蛋白质补充。
先说这么多吧。