KingPinPanda
2024-11-08T21:26:54+00:00
现状是已经尽可能缩减了社交范围，无意义的同人圈子社交已经完全砍了，游戏社交也尽可能不参与，但还是大部分社交平台都被朋友关注了，所以选择到这里来继续记录一下现状，语言有点支离破碎见谅。
前提是今年刚大学毕业，精神问题有了好多年了，高中的时候因为精神和身体都不好反反复复请假，上大学之后有所改善，直到去年冬天这个时候养的猫一岁多就暴毙了所以精神状况一直不佳(猫的忌日就是明天，11月10日)，直到今年春天的时候稍微好了一点，精神头恢复了不少，六月份临近大学毕业的时候新接回来的奶猫养了不到一个月又暴毙了，自那以后精神状况直接滑落谷底，毕业典礼前一天哭了一整晚一直翻来覆去的做噩梦，毕业典礼都没去，然后就在家摸鱼，白天接平面设计的兼职晚上打游戏，但精神状况差和恍惚是始终存在的，有一天工作途中被甲方呛了一下，很正常的工序，上大学的时候交作业也会被老师呛一下，但随后脑子里嗡的一下一片空白，再回过神的时候已经心慌手抖得不像样，然后就没有办法继续工作了，面对甲方的时候总是下意识恐惧到动弹不得。不工作就不工作吧，离职了，家里人说养了孩子二十多年了再养几年也无所谓，我爸让我别有压力，还配了新电脑说和我一起打游戏，还打电话肯定我说别有压力，不工作也没事，但是已经做到这份上了我精神状态还是不好，灾难性思维越来越严重，家人只要出门有一段时间没回来就会开始胡思乱想，看着躺在地上的狗胡思乱想，我妹感冒咳嗽和缺乏锻炼腰疼也胡思乱想，晚上卫生间的拖把杆倒了都胡思乱想个不停，只要睡不着就躺在床上流眼泪哭得头疼，前几天打游戏进了公会组的成就团，我很少打本不会用集合石被队友说了两下怎么用，突然就脑瓜子嗡的一下然后开始喘气抖个不停，回过神来的时候手心都是汗，那天连药都采不下去，盯着屏幕发呆不知道要做什么。
我朋友一直都很担心我的情况，有相似症状并且正在治疗的她建议我去精神科开点药，她说感觉我已经很严重了，必须要去看医生了。每次我都说好，但我清楚，我家人忌惮精神类药物的成瘾性，是不会带我去挂相关的科室的，就算我发疯划胳膊也不会带我去开西药的，我自己也还在仰仗父母生活，我不怎么主动要零花钱，所以也没有自己攒钱去挂号看病这种选项，这几天已经很少吃东西了，我的身体像个漏洞百出的程序并且我知道可能是什么地方出了问题，但我也说不上来到底是哪方面具体出了问题。童年创伤？我两只暴毙的猫？电子游戏？工作压力？自身性格？什么都有可能也什么都没可能，也许真的只是我在这里凌晨发发牢骚矫情两句，可能有人会说我这种就是闲的，去工地搬俩月砖就老实了，也有人可能认为我就是在发神经！就是大晚上不消停不如放下手机早点睡！但痛苦是真实存在的，痛苦并不会随着时间的流逝而消失，我更倾向于痛苦和创伤只会陷入沉睡而不是完全化解，没有人告诉我该怎么做，即使有人告诉我我可能也做不到，我自己也不知道该怎么办。
写完这些有一种平静的释然感，感觉好像什么东西都已经不重要了，我只想躺在床上什么都不想什么也不做。就这样吧，感谢你愿意看完我的废话
我希望你们都幸福
二编:评论我有看，统一回复一下，首先感谢认真提建议的，我在网上找找问诊然后再和家人商量一下要不要去挂号看医生，其次捣乱的叉出去
我压根就没有过要去搞对象拖累别人的想法，我自己都清楚我不正常我上哪祸害别人去，况且别人还不一定看的上我，以及爱猫无孩的评论，猫不是特别重的重点，我两个猫都死了就别揭我伤口了
前提是今年刚大学毕业，精神问题有了好多年了，高中的时候因为精神和身体都不好反反复复请假，上大学之后有所改善，直到去年冬天这个时候养的猫一岁多就暴毙了所以精神状况一直不佳(猫的忌日就是明天，11月10日)，直到今年春天的时候稍微好了一点，精神头恢复了不少，六月份临近大学毕业的时候新接回来的奶猫养了不到一个月又暴毙了，自那以后精神状况直接滑落谷底，毕业典礼前一天哭了一整晚一直翻来覆去的做噩梦，毕业典礼都没去，然后就在家摸鱼，白天接平面设计的兼职晚上打游戏，但精神状况差和恍惚是始终存在的，有一天工作途中被甲方呛了一下，很正常的工序，上大学的时候交作业也会被老师呛一下，但随后脑子里嗡的一下一片空白，再回过神的时候已经心慌手抖得不像样，然后就没有办法继续工作了，面对甲方的时候总是下意识恐惧到动弹不得。不工作就不工作吧，离职了，家里人说养了孩子二十多年了再养几年也无所谓，我爸让我别有压力，还配了新电脑说和我一起打游戏，还打电话肯定我说别有压力，不工作也没事，但是已经做到这份上了我精神状态还是不好，灾难性思维越来越严重，家人只要出门有一段时间没回来就会开始胡思乱想，看着躺在地上的狗胡思乱想，我妹感冒咳嗽和缺乏锻炼腰疼也胡思乱想，晚上卫生间的拖把杆倒了都胡思乱想个不停，只要睡不着就躺在床上流眼泪哭得头疼，前几天打游戏进了公会组的成就团，我很少打本不会用集合石被队友说了两下怎么用，突然就脑瓜子嗡的一下然后开始喘气抖个不停，回过神来的时候手心都是汗，那天连药都采不下去，盯着屏幕发呆不知道要做什么。
我朋友一直都很担心我的情况，有相似症状并且正在治疗的她建议我去精神科开点药，她说感觉我已经很严重了，必须要去看医生了。每次我都说好，但我清楚，我家人忌惮精神类药物的成瘾性，是不会带我去挂相关的科室的，就算我发疯划胳膊也不会带我去开西药的，我自己也还在仰仗父母生活，我不怎么主动要零花钱，所以也没有自己攒钱去挂号看病这种选项，这几天已经很少吃东西了，我的身体像个漏洞百出的程序并且我知道可能是什么地方出了问题，但我也说不上来到底是哪方面具体出了问题。童年创伤？我两只暴毙的猫？电子游戏？工作压力？自身性格？什么都有可能也什么都没可能，也许真的只是我在这里凌晨发发牢骚矫情两句，可能有人会说我这种就是闲的，去工地搬俩月砖就老实了，也有人可能认为我就是在发神经！就是大晚上不消停不如放下手机早点睡！但痛苦是真实存在的，痛苦并不会随着时间的流逝而消失，我更倾向于痛苦和创伤只会陷入沉睡而不是完全化解，没有人告诉我该怎么做，即使有人告诉我我可能也做不到，我自己也不知道该怎么办。
写完这些有一种平静的释然感，感觉好像什么东西都已经不重要了，我只想躺在床上什么都不想什么也不做。就这样吧，感谢你愿意看完我的废话
我希望你们都幸福 二编:评论我有看，统一回复一下，首先感谢认真提建议的，我在网上找找问诊然后再和家人商量一下要不要去挂号看医生，其次捣乱的叉出去
我压根就没有过要去搞对象拖累别人的想法，我自己都清楚我不正常我上哪祸害别人去，况且别人还不一定看的上我，以及爱猫无孩的评论，猫不是特别重的重点，我两个猫都死了就别揭我伤口了
