请问普通年轻人有必要买营养素吗？

吃点呗[s:ac:哭笑]适量摄入又没坏处。

买吧[s:ac:哭笑]如果你经常吃水果，各种蔬菜和鱼 各种肉那就不用

吃维生素可以省去吃不少东西，如果你减肥或者对食欲没大需求的话，平时可以买点吃吃补充必要的

[quote][tid=31611631]Topic[/tid] Post by [uid=63936946]与田祐希天下第一高[/uid] (2022-04-24 00:22):

比如复合维生素，钙片啥的[/quote]维生素就买3-5块一瓶，每瓶100片那种

复合维生素/天然维生素都是噱头，溢价极高不要买

[quote][pid=605478938,31611631,1]Reply[/pid] Post by [uid=61753909]EdenYang[/uid] (2022-04-24 00:25):

维生素就买3-5块一瓶，每瓶100片那种

复合维生素/天然维生素都是噱头，溢价极高不要买[/quote]确实，别整那个复合啥啥啥的，前两天手腕痛大概是腱鞘炎到了，去药店拿维生素B12，那人直接给我拿了一瓶128的复合卧槽我人都傻了，转头看到货架最下面有小瓶的六块[s:ac:哭笑]

我32，现在吃 维生素b和鱼肝油

[quote][pid=605479671,31611631,1]Reply[/pid] Post by [uid=62527986]Seradem[/uid] (2022-04-24 00:29):

确实，别整那个复合啥啥啥的，前两天手腕痛大概是腱鞘炎到了，去药店拿维生素B12，那人直接给我拿了一瓶128的复合卧槽我人都傻了，转头看到货架最下面有小瓶的六块[s:ac:哭笑][/quote]遇到好几次这种情况了，没办法便宜药没提成的[s:ac:呆]

复合维生素吃了反正也没什么害处啊，等搞活动时买像善存大瓶装的各种折扣下来也就6-7毛一片，再便宜的也有过。每天几毛补充点维生素很好嘛。