Mantra
2020-12-19T11:47:49+00:00
[s:ac:瞎]因为长痘 医生说要严控猪牛羊摄入，要低脂饮食。
我觉得还挺健康 当然可能馒头换粗粮更健康，但是换的话真是一点乐趣也没有了
我觉得还挺健康 当然可能馒头换粗粮更健康，但是换的话真是一点乐趣也没有了
长痘是低脂吗？
长痘不是低糖吗……
丰盛饮食 已经吃了仨月了
zDeadlyrain
这样吃三个月，减肥了吗？？
Mantra
Reply to [pid=479520341,24805708,1]Reply[/pid] Post by [uid=2055860]镜水藏月[/uid] (2020-12-24 19:58)
我本来就不吃糖。而且只要吃油的东西，第二天早上必定满脸是油。
我本来就不吃糖。而且只要吃油的东西，第二天早上必定满脸是油。
Mantra
Reply to [pid=479520799,24805708,1]Reply[/pid] Post by [uid=12127216]我心的地雷[/uid] (2020-12-24 20:00)
没有，我体重一直正常。而且三餐吃得并不少，不会掉体重的。
没有，我体重一直正常。而且三餐吃得并不少，不会掉体重的。
Bavi
[quote][pid=479520917,24805708,1]Reply[/pid] Post by [uid=38339135]天翔剑舞[/uid] (2020-12-24 20:00):
我本来就不吃糖。而且只要吃油的东西，第二天早上必定满脸是油。[/quote]鸡胸鸡腿鱼肉考虑下？饮食尽量多样化
我本来就不吃糖。而且只要吃油的东西，第二天早上必定满脸是油。[/quote]鸡胸鸡腿鱼肉考虑下？饮食尽量多样化
JebThePirate
这。。。。要我是完全吃不下去的[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]宁愿长痘
Mantra
Reply to [pid=479522219,24805708,1]Reply[/pid] Post by [uid=719574]邪月七星剑[/uid] (2020-12-24 20:06)
中午会做的，晚上基本就这么吃
中午会做的，晚上基本就这么吃
Mantra
Reply to [pid=479522452,24805708,1]Reply[/pid] Post by [uid=60481884]Canye951220[/uid] (2020-12-24 20:07)
[s:ac:哭笑]你要是长痘就不会这么说了。
[s:ac:哭笑]你要是长痘就不会这么说了。
Mantra
Reply to [pid=479522452,24805708,1]Reply[/pid] Post by [uid=60481884]Canye951220[/uid] (2020-12-24 20:07)
[s:ac:呆]上图是5个月前，下图是现在。
说实话我宁愿吃糠咽菜也不愿意长痘，很痛苦。
[s:ac:呆]上图是5个月前，下图是现在。
说实话我宁愿吃糠咽菜也不愿意长痘，很痛苦。
EpicCoconutGuy
[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc587c6f9.png[/img]为啥我天天吃牛肉粉丝汤还多加一份牛肉都不长痘
WavyWeasel
教教我你是怎么坚持吃下来的[s:ac:晕][s:ac:晕]
Mantra
Reply to [pid=479524587,24805708,1]Reply[/pid] Post by [uid=34079672]雷霆崖房产中心[/uid] (2020-12-24 20:17)
好好谢谢叔叔阿姨吧，爹妈生的好，这玩意很看基因。
好好谢谢叔叔阿姨吧，爹妈生的好，这玩意很看基因。