原来脱水蔬菜热量不低啊,这还是没有加糖的

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GhostSoup

2022-05-29T10:27:02+00:00

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[s:ac:囧]60克荞麦面+15克脱水蔬菜+两个鸡蛋+110克的鸡肉丸/肠,晚餐吃掉了600大卡,热量爆炸了
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Block

……我枯了

所以,蔬菜含水量超过80%这事你是真不知道吗
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Convict

刚刚在兰州大酒店吃了一份牛肉刀削面
好奇一份能有多少热量
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Ddot

脱水 油炸
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Mercury Vol1

你这100g脱水蔬菜需要多少菜做出来,然后你再想想那个量。
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Nisto

我算了下,15g不就55卡?占比10%都没有。。。高在哪
而且我仔细看了下,你那个包装居然写的是焦耳,逆天。。。。
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DOGE

………
你是不是没分清大卡和千焦之间的关系?

而且你这里面
热量真正高的是110g的肉肠吧…
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Dominic

你这怎么算出来的?不会是看错单位了吧?
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CheloKababInc

这个套餐和悍匪的好像[s:ac:羡慕]
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adam0925

看单位,单位是焦耳而不是千焦。。

做个对比,可乐是190千焦/100ml。

当然我更倾向于他写错了,应该正常是用千焦的。
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GhostSoup

Reply to [pid=616455700,32228299,1]Reply[/pid] Post by [uid=60287780]好苏糊不要停[/uid] (2022-06-07 18:39)[s:ac:瞎]就算是含水80%,脱水后也不应该有那么高吧,我一开始预计200出头,也没问商家只问了加没加糖
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GhostSoup

Reply to [pid=616461318,32228299,1]Reply[/pid] Post by [uid=10020892]liu278181[/uid] (2022-06-07 19:06)没错,大哥还是荞麦面60g要200大卡,二哥是两个鸡蛋170大卡,三弟是鸡肉肠110g大概150大卡,剩下50+就是脱水蔬菜了
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GhostSoup

Reply to [pid=616462668,32228299,1]Reply[/pid] Post by [uid=42509205]YuHaOzZzzZ[/uid] (2022-06-07 19:13)[s:ac:哭笑]面是看了他视频买的,口感也不咋地,还不如继续吃几块钱一斤的黑荞麦面,这个方便面要2块一袋
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sh0yyo

100ml牛奶好像是50大卡?我选择喝一升牛奶

新鲜牧场950ml,11块钱
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dc

蔬菜不用算碳水啊。。。[s:ac:喷]
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GhostSoup

Reply to [pid=616463854,32228299,1]Reply[/pid] Post by [uid=60915366]香蕉汁[/uid] (2022-06-07 19:19)[s:ac:哭笑]我吃新鲜的从来不算,但是这个不算就不行了,一把30g就是一百大卡了
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dc

[quote][pid=616464494,32228299,1]Reply[/pid] Post by [uid=20625003]Haluna[/uid] (2022-06-07 19:22):

[s:ac:哭笑]我吃新鲜的从来不算,但是这个不算就不行了,一把30g就是一百大卡了[/quote]我看到的,我的我的。[s:ac:喷]我也不懂这啥情况?
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acid_amigo

[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]你这脱水蔬菜再压缩下都能当维生素纤维片吃了,营养低才奇怪吧
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ALX

脱水蔬菜和香肠共计600卡,脱水蔬菜热量爆炸[s:ac:喷]
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TheProdigy14

5焦左右才1卡