RyZe ツ
2021-06-27T13:26:59+00:00
浅水区 水一般多高 快三十了联系游泳丢人了，
不会游泳去游泳馆怎么学游泳
Jammie
有什么丢人的，和旁边的小朋友一块学呗[s:ac:哭笑]
dunshii<33
同求。。。只会狗刨
TheBibble
抛下你无聊的自尊心吧，游泳池谁认识你
StrxwBunnyMilk
慢慢练呗，游泳池子里一堆在那里不怎么游像泡澡的人。
从网上学动作，从蛙泳，换气这种简单的慢慢练
从网上学动作，从蛙泳，换气这种简单的慢慢练
gamer 32
你可以旱泳
𝕋𝕨𝕚𝕥𝕥𝕖𝕣 𝕤𝕦𝕔𝕜𝕤 𝕃𝕞𝕒𝕠
b站搜梦觉，先看看换气和蛙泳腿的教程
XiMNOsKIll
联系王总买个路由器
vethiah
第一步，先学会怎么漂在水面上不沉下去[s:ac:哭笑]
Archimedia
我也不会 甚至之前一直很怕水(来自小时候海边被浪打翻冲到岸上的阴影)
半个月前开始和室友一起去游泳馆，现在已经能用蛙泳游一轮了[s:a2:doge]
怕水的话可以跟我一样
先在水里露头克服压力》捏住鼻子只把鼻子放下去 》不捏鼻子》整个头下去》整个身子下去》放开手脚漂浮
然后就是练换气 练动作了
B站看梦觉的视频
半个月前开始和室友一起去游泳馆，现在已经能用蛙泳游一轮了[s:a2:doge]
怕水的话可以跟我一样
先在水里露头克服压力》捏住鼻子只把鼻子放下去 》不捏鼻子》整个头下去》整个身子下去》放开手脚漂浮
然后就是练换气 练动作了
B站看梦觉的视频
Дибил
我32岁那年自己学会的
先上网看视频，然后到游泳馆自己先憋气练动作
最关键一点是在浅水区自己原地蹲下站起练换气，等换气熟练了，配合上全身动作就会了，不要怕喝水
自己练最大的问题就是动作不标准，找教练会好很多
先上网看视频，然后到游泳馆自己先憋气练动作
最关键一点是在浅水区自己原地蹲下站起练换气，等换气熟练了，配合上全身动作就会了，不要怕喝水
自己练最大的问题就是动作不标准，找教练会好很多
TTV-Cloak
游泳这个技能，南方还好，北方大把成年人是旱鸭子，所以要么网上找视频，然后现场请教游的好的老手，要么报班找教练
Ok
不丢人，我也是二十几上网查资料后自己去1.5米的池自学的。[s:ac:茶]
BabyDik
健身房有，那里人少[s:a2:诶嘿]
hihihi3-0
我当时跟一群五六岁的小朋友一起上课学的，有啥好丢人的，谁认识你，你几把谁啊。
GenjixVoid
不带救生圈，最开始手抓住岸边，两脚玩命拍打，等身体可以浮在水面上后进入阶段二。
阶段二，找个水深点的地方，靠近岸边用自由泳式沿着岸边游，一旦下沉马上抓住岸边浮出水面。直到可以游出去一段距离手不用抓岸边为止。
阶段三，找个距离不算远的地方，比如游泳池的横向。从一边跳入水游到对岸，直到熟练为止。
后面的基本是熟能生巧的阶段了，可以学学仰泳，蛙式什么的。
阶段二，找个水深点的地方，靠近岸边用自由泳式沿着岸边游，一旦下沉马上抓住岸边浮出水面。直到可以游出去一段距离手不用抓岸边为止。
阶段三，找个距离不算远的地方，比如游泳池的横向。从一边跳入水游到对岸，直到熟练为止。
后面的基本是熟能生巧的阶段了，可以学学仰泳，蛙式什么的。
jeriamith
先学会漂，闭气，换气，慢慢不怕水比较重要
动作姿态什么的都是后话。
动作姿态什么的都是后话。
Splixer
学游泳最重要的是不要怕水。只要不怕水，游泳就是学个动作了。
nini <3
即使你学会了，也会发现没小孩子游得快
Edward ឵
直接说不会又不想花钱呗
那就看视频学呗，我小时候我爹教我狗刨
我现在本地前十没问题，主要是喜不喜欢
那就看视频学呗，我小时候我爹教我狗刨
我现在本地前十没问题，主要是喜不喜欢