脸型婴儿肥能通过锻炼瘦下来吗？

10k_Funk

2025-04-07T10:30:18+00:00

楼主183，71公斤，应该算是偏瘦的体型了，但是同事说只看脸感觉能有100公斤[s:ac:晕]目前在家跟课程健身有差不多一个月，身材都能略微看到点变化，但是脸部毫无进展，有没有大佬解答一下，说实话有点泄气[s:ac:晕]真的好想让脸瘦下来

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有些人会瘦一点。有些人瘦不了。

放两张图吧，从上往下拍的时候特别显胖

Lyn

婴儿肥是不是老了脸不容易垮

sojisojuuu

有点像女同里面的T

gordinho delas

这是发腮了吧，难救的

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婴儿肥是不是老了脸不容易垮

好像是，我老爹快六十了脸上倒是也没啥皱纹，可我还是更愿意瘦下来

Gravi

跳绳，我180，之前瘦到65，全身瘦就是脸胖。后来看的张继科说跳绳瘦脸，现在每天一万次脸明显有瘦。

zager

靠锻炼不行，医美可以。

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这是发腮了吧，难救的

应该不是吧，从小到大都是这样

+ by [梦战斗AS] (undefined)

跳绳，我180，之前瘦到65，全身瘦就是脸胖。后来看的张继科说跳绳瘦脸，现在每天一万次脸明显有瘦。

每天一万次！？

真的有用吗，我现在每三天左右会做一次有氧，但是运动量完全没这么大

+ by [请你吃混乱之箭] (undefined)

有点像女同里面的T

不至于哥，不至于

NiftyFrateli

打针吧，或者你眼镜框可以换一个很合适的，会显得脸小一些

+ by [佛罗伦萨的木笛] (undefined)

打针吧，或者你眼镜框可以换一个很合适的，会显得脸小一些

打针会不会有副作用，楼主直男没太了解过

+ by [佛罗伦萨的木笛] (undefined)

打针吧，或者你眼镜框可以换一个很合适的，会显得脸小一些

之前有试过大框和圆框，感觉都不太行，用老婆的话说就是地主家的傻儿子

NiftyFrateli

+ by [老骑士的信仰] (undefined)

之前有试过大框和圆框，感觉都不太行，用老婆的话说就是地主家的傻儿子

带那种半框的方镜，然后两边要超过你的太阳穴一点

+ by [佛罗伦萨的木笛] (undefined)

带那种半框的方镜，然后两边要超过你的太阳穴一点

好嘞，回去试试

+ by [爱喝西瓜汁] (undefined)

有些人会瘦一点。有些人瘦不了。

难道想改变只能靠医美吗，那我估计要放弃了

Gravi

+ by [老骑士的信仰] (undefined)

每天一万次！？

真的有用吗，我现在每三天左右会做一次有氧，但是运动量完全没这么大

三天一次跟没锻炼也没区别啊。。。

+ by [梦战斗AS] (undefined)

三天一次跟没锻炼也没区别啊。。。

另外两天是力训，基本一天肩，一天背，一天有氧顺便练腹这样