Shuuvel
2020-05-03T19:23:49+00:00
我男的，今天又被女同事说屁股翘了，算是个好处吧，可是肚子上没多少肉，就是显得肚子大，最主要的是腰特别容易疼。
[quote][tid=21707585]Topic[/tid] Post by [uid=38877872]虚拟机[/uid] (2020-05-12 03:32):
我男的，今天又被女同事说屁股翘了，算是个好处吧，可是肚子上没多少肉，就是显得肚子大，最主要的是腰特别容易疼。[/quote]练腹肌 还有一个就是，觉得纠正前倾时的腹部和臀部肌肉发力，特别像夫妻生活时的动作…
[s:ac:哭笑]我也是骨盆前倾得厉害
人家靠墙一个拳头就算骨盆前倾我都快两个拳头了
长年腰疼 人腰一疼干什么都没力气 累 为此没少被人说娇气 懒散 没人理解 毕竟这是个很小众的概念 甚至还因为这个引发过严重的家庭矛盾(我因为腰疼不想出门被批找借口而引发的大战)
最绝望的是生了孩子骨盆前倾更严重的 因为要抱孩子更是无望
马的 真的绝望得一匹 ……………………
[quote][pid=421111889,21707585,1]Reply[/pid] Post by [uid=60620765]一颗白菜菜菜[/uid] (2020-05-12 05:33):
[s:ac:哭笑]我也是骨盆前倾得厉害
人家靠墙一个拳头就算骨盆前倾我都快两个拳头了
长年腰疼 人腰一疼干什么都没力气 累 为此没少被人说娇气 懒散 没人理解 毕竟这是个很小众的概念 甚至还因为这个引发过严重的家庭矛盾(我因为腰疼不想出门被批找借口而引发的大战)
最绝望的是生了孩子骨盆前倾更严重的 因为要抱孩子更是无望
马的 真的绝望得一匹 ……………………[/quote]两拳头[s:ac:晕]也太夸张了
[quote][pid=421111889,21707585,1]Reply[/pid] Post by [uid=60620765]一颗白菜菜菜[/uid] (2020-05-12 05:33):
[s:ac:哭笑]我也是骨盆前倾得厉害
人家靠墙一个拳头就算骨盆前倾我都快两个拳头了
长年腰疼 人腰一疼干什么都没力气 累 为此没少被人说娇气 懒散 没人理解 毕竟这是个很小众的概念 甚至还因为这个引发过严重的家庭矛盾(我因为腰疼不想出门被批找借口而引发的大战)
最绝望的是生了孩子骨盆前倾更严重的 因为要抱孩子更是无望
马的 真的绝望得一匹 ……………………[/quote]去找找康复师，正规医院的。听人家的指导锻炼，能够改善。说到底骨盆前倾还是体态问题，能够通过锻炼纠正过来。