有多少人是夏天睡得不安稳的?

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Glzarph

2020-08-05T02:07:16+00:00

我是那种躺下去1分钟就能入睡的体质,冬天直接一觉睡到天亮

夏天就不行了,首先夏天喝水多,还要吃西瓜,晚上总是要起床上厕所。然后晚上不开空调热,来了空调冷,我习惯不盖被子睡,空调定时1小时,经常半夜被热醒,总之睡得不如冬天安稳