老哥们我肚皮上的脂肪越来越厚了

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L1ght

当然是买新裤子了,笨。
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ctwizy

来,迈个嘴给咱见识见识
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Izuwuphrダーク

抽脂,隆到胸上
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Mson

少吃点不必断碳水或者不吃
但一定要多动多消耗
有氧很重要,然后老哥配合适当的无氧可以加速和塑形
咕咕咕!
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g̷i̷r̷l̷.̷

年纪到了自然会发胖,除非你一直少吃多动,不然稍微停一下体重就飚升
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bigstoopid

管住嘴,早睡早起,配合运动,降的很快,主要是管住嘴