金士顿PEX3x2接口可以换m.2接口的固态么

准备今年双11装台新机。现在用的是飞行堡垒fx80ge的笔记本，硬盘是128g固态+1T的机械，固态太小准备换块1T的，等装新机后拆新机上当副盘用。

但是我发现鲁大师上显示笔记本的固态接口是PEX3x2，型号是KINGSTON RBUSNS8154P3128GJ。买块m.2接口的能不能直接换上去用。

此外，固态硬盘推荐哪个型号，京东上那种预装系统的盘有没有雷，装系统的u盘不在身边有点想买个装好系统的。