MilkyChopsticks
2022-06-18T12:00:25+00:00
上上周六登高台时全身力量压在屈曲的右腿上却没有蓄意控制,导致右膝严重内扣登了上去,当时就觉得有点不妙。之后一直隐隐作痛到今天,虽然慢慢的减轻了。
我经常爬8楼,做中重量的硬拉和臀推训练,体重也不算低。以前大学那会跑步也疼过膝盖,但是静养1周就好了。今年1月摔车也砸过右膝,但是诊断是软组织损伤
这次疼超过10天感觉不对劲,遂去医院核磁共振。结果如下:
看不太懂,谭里有骨科的大佬看看我这膝盖伤的多严重???恢复的代价要多少??还能做力量训练吗?
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202206/23/-7Q2q-792aZ1eT3cSu0-qp.jpg[/img]
手头有片,需要的话可以挂
我经常爬8楼,做中重量的硬拉和臀推训练,体重也不算低。以前大学那会跑步也疼过膝盖,但是静养1周就好了。今年1月摔车也砸过右膝,但是诊断是软组织损伤
这次疼超过10天感觉不对劲,遂去医院核磁共振。结果如下:
看不太懂,谭里有骨科的大佬看看我这膝盖伤的多严重???恢复的代价要多少??还能做力量训练吗?
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202206/23/-7Q2q-792aZ1eT3cSu0-qp.jpg[/img]
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