求教各位腰缠几圈的大佬们指导关于cpu和板子更换

12400 h610，12600k z690，12700k 12700f b660[s:ac:茶]

不要换非k，乖乖带k精调高频内存走起，最省事买微星华擎1300左右z690，b660买也可以买带拉外频的型号，代表主板华硕rog b660 g/f。

非k锁sa对9代加高频内存没有优势，别花一堆钱换了个寂寞。