Boredg
2020-08-30T12:52:25+00:00
受疫情影响，旅游业在家宅着，今天肝星际等级的时候突然觉得以前腹部术后伤疤有些不舒服，起来活动了一下，觉得不尽兴，换了运动鞋在家慢跑，跑了十分钟一身汗+不断喘气，有些惊异，去年八月顶着艳阳天还能带团不歇息跑十公里屁事没有，玩了四个月居然费了？
尝试找了一下广播体操，这玩意好像是最符合人体学的，不伤身体(常年带团膝盖不好)结果发现第九套广播体操，完全不会做，看了半天也没学会[s:a2:大哭][s:a2:大哭][s:a2:大哭]人老了连很多动作都做不好了[s:a2:大哭]
尝试找了一下广播体操，这玩意好像是最符合人体学的，不伤身体(常年带团膝盖不好)结果发现第九套广播体操，完全不会做，看了半天也没学会[s:a2:大哭][s:a2:大哭][s:a2:大哭]人老了连很多动作都做不好了[s:a2:大哭]