[突发事件] 有没有健身大佬喝蛋白粉的。。我觉得我喝出问题来了

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Sargoth

2021-10-20T22:20:41+00:00

昨天休息日喝完蛋白粉后顺便吃了一粒复合维生素,之后大概也就喝了400ml的水

然后接下来的几个小时就出现尿频的现象

晚上1点睡着,2.30被尿憋醒,然后3点多又被憋醒

之后还好,到了7点多被憋醒。。一晚上上了3次厕所

之前也偶尔有夜尿,但最多也就一次

有人有类似的情况吗
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McDonald's

前几天吃太咸,水分潴留,现在排出去了
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APEX HUNTER

要不去查一下肾脏指标…