infamousRobb
2020-03-17T06:38:47+00:00
专家建议：
人们普遍认为，早上一起床就立即刷牙以及睡前刷牙是最好的，这其实是人们对刷牙的误区。早上起床后刷牙只会让清新口气，早餐后刷牙才会真正起到清洁作用。因此建议早上吃过早餐后再刷牙。一般情况下，建议早晚各刷一次，且晚上刷牙尤为重要。每次刷牙应持续[color=orange]3至5分钟。[/color]
试了几天失败了，说实话，我感觉每次刷牙时间3分以上，比戒烟都难。。。。
人们普遍认为，早上一起床就立即刷牙以及睡前刷牙是最好的，这其实是人们对刷牙的误区。早上起床后刷牙只会让清新口气，早餐后刷牙才会真正起到清洁作用。因此建议早上吃过早餐后再刷牙。一般情况下，建议早晚各刷一次，且晚上刷牙尤为重要。每次刷牙应持续[color=orange]3至5分钟。[/color]
试了几天失败了，说实话，我感觉每次刷牙时间3分以上，比戒烟都难。。。。