天天浑浑噩噩跟行尸走肉一样，怎么样才能变得元气满满？

LITTY

2022-02-03T04:02:44+00:00

天天头晕脑胀，身上感觉也没力气，懒癌晚期，能躺绝对不坐，看到其他有些人天天跟打了鸡血一样浑身使不完的劲，特别羡慕，问题出在哪里，怎么样改变现状

Chop'

要多运动，多社交，多认识一下其他的人，不要老是一个人待在家里面。

Vinsmoke666

要运动。有条件就去健身，没有也跑个步。

Maik

早睡早起

KaiOnisan350

适当运动一下有帮助

sailorscurse

早睡早起，按时吃饭

ethe

得绝不拖延，立马去做。

BolleT⭐

戒撸[s:ac:哭笑]

Spacewaifu

i have a plan

Reeize

吃咖啡因

每天400mg

Basileus

不用上班
家里钱花不完

asyn

喝元气森林[s:pg:满分]

sms

没机会了，几乎不可能改变的
唯一的希望是顿悟，而顿悟基本上都发生在生死之间

Xanjiee

心态不转变都是扯淡，想想怎么转变心态。
我以前就是这样

现在还是这样[s:ac:瞎][s:ac:瞎][s:ac:瞎]

Graphics Editor

中一千万马上好

GGKiiko

早起早睡，作息规律，不要睡前醒后刷手机，会导致大脑兴奋不宜入睡。

少看论坛和门户网站上的各种消息，避免陷入争论，少看短视频。

周末哪怕没有目的也多出去走走，找机会和比关系好但是一些方面做得好的同事同学聚聚，侧面给自己点动力。

zeffrae

少撸。