一到下午2点半就困得着不住

[quote][tid=28103083]Topic[/tid] Post by [uid=38875216]最爱间桐樱[/uid] (2021-08-17 14:35):

太困了，眼睛都要睁不开了，一到下午2点半就困得很，怎么办？[/quote]走动走动 接杯水
要不去撤硕蹲会

中午别吃主食，挨饿就不困了

楼上正解，少吃米面碳水，血糖上去了带动胰岛素分泌人就会巨困

中午午睡一会，15-30分钟即可，不要进入深睡眠

我办公室就放了个躺椅