Lagga-tim-ull
2022-01-04T01:00:21+00:00
妈蛋刚才上班摸鱼看了会b站小姑娘，决心趁自己年轻找个好看的小姑娘做女朋友
今天开始！诸君共勉！
现在179，83，目标65-70！
早饭没吃，喝了杯黑咖啡，正在整理办公室，晚上去踢球
午饭正常
计划晚饭不吃了
今天开始！诸君共勉！
现在179，83，目标65-70！
早饭没吃，喝了杯黑咖啡，正在整理办公室，晚上去踢球
午饭正常
计划晚饭不吃了
美好的小姑娘就是减肥的动力了，打卡第一天！
original
兄啊，你长得怎么样啊[s:ac:哭笑]身材在吸引妹子这里只是其中一个小环节啊……
Binks_Pig_Binx
[quote][pid=580905555,30243297,1]Reply[/pid] Post by [uid=60114414]二梦今天强出17速招财了吗[/uid] (2022-01-12 09:12):
兄啊，你长得怎么样啊[s:ac:哭笑]身材在吸引妹子这里只是其中一个小环节啊……[/quote]不要打击楼主
[s:a2:jojo立2]
兄啊，你长得怎么样啊[s:ac:哭笑]身材在吸引妹子这里只是其中一个小环节啊……[/quote]不要打击楼主
[s:a2:jojo立2]
Grey o3o
那我就不提钱的事儿了。
Eskerr
83就要减肥了？？？？？？？？？
Rotom Shiny
明天又是第一天
HIMTRON
B站小姑娘
[s:ac:哭笑]
[s:ac:哭笑]
limiserenityxx
第一天，打卡第一天；
第二天，打卡第一天；
第三天，打卡第一天；
……
[s:a2:lucky]
第二天，打卡第一天；
第三天，打卡第一天；
……
[s:a2:lucky]
JoshYYPoohYT
可能减下来就剩丑了……
MATH!A$
day0是吧[s:ac:哭笑]
★彡 𝘾𝙡𝙤𝙪𝙙 彡★
有个目标也不错的，加油[s:ac:羡慕]
lefthand
当年我也是这么发帖的，发完之后再也没有回过贴
jn
abandon[s:ac:哭笑]
ixie
b站的大部分小姑娘吧，把美颜、滤镜、拉腿关了，也就那样了[s:ac:哭笑]
vita
和楼主身高一样，去年为了给基友当伴郎，靠健身环从88减到了75，70我就不想了[s:ac:哭笑]
Hoseki
我想起了彭于晏和范伟……
L0liNekoTrap
看你长期还是短期了
像我短期为了拍婚纱照和婚礼，硬生生从90减到72
1月18日买的椭圆机，3.14拍的婚纱，6.6的婚礼
像我短期为了拍婚纱照和婚礼，硬生生从90减到72
1月18日买的椭圆机，3.14拍的婚纱，6.6的婚礼
murumbidze
最后一句话暴露了你相关知识的匮乏
muddyhandsmatt
[quote][tid=30243297]Topic[/tid] Post by [uid=60028635]琉璃色的葡萄藤[/uid] (2022-01-12 09:06):
妈蛋刚才上班摸鱼看了会b站小姑娘，决心趁自己年轻找个好看的小姑娘做女朋友
今天开始！诸君共勉！
现在179，83，目标65-70！
早饭没吃，喝了杯黑咖啡，正在整理办公室，晚上去踢球
午饭正常
计划晚饭不吃了[/quote]别的我先不说，。不能早晨空腹只喝黑咖啡的。。会血糖过低。。
减肥的话早餐一定要吃 吃点全麦面包或者水煮蛋吧
不过你这体型。。我建议增肌 练练胸腹背 切记手臂不要练太粗 适当的胸肌和腹肌可以吸引异性 过于发达的肌肉 特别是手臂 只会吸引同性[s:ac:瞎]
妈蛋刚才上班摸鱼看了会b站小姑娘，决心趁自己年轻找个好看的小姑娘做女朋友
今天开始！诸君共勉！
现在179，83，目标65-70！
早饭没吃，喝了杯黑咖啡，正在整理办公室，晚上去踢球
午饭正常
计划晚饭不吃了[/quote]别的我先不说，。不能早晨空腹只喝黑咖啡的。。会血糖过低。。
减肥的话早餐一定要吃 吃点全麦面包或者水煮蛋吧
不过你这体型。。我建议增肌 练练胸腹背 切记手臂不要练太粗 适当的胸肌和腹肌可以吸引异性 过于发达的肌肉 特别是手臂 只会吸引同性[s:ac:瞎]
Heartache_Cake
健身唯一的好处就是身体能健康
至于吸引力嘛，不还是看脸和钱嘛[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]
至于吸引力嘛，不还是看脸和钱嘛[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]