关于老年生活，有可能能做到人到年老身体没大毛病有精气神，不太需要靠子女照顾吗

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NEOSMEO

起码现在连早睡早起都没法控制的这部分年轻人(包括我)，老了后应该是做不到的 [s:ac:哭笑] [s:ac:哭笑] [s:ac:哭笑]
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SocialCredit

[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]现在啥生活习惯自己没数吗
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海豹

要么赌一手未来医学，要么现在开始锻炼。
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Emrald321

有，但估计不是你我
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Panda120

现在开始锻炼，保持健康饮食。我现在坚持了两个月，不仅体重减了好几斤，体能也强了很多。
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Viper02

一般那种单杠玩的贼溜的，家里也不怎么差钱
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GERTHERX

有些老人身体确实可以很健康

但老人始终是老人，可能一次摔倒就骨折，或者一次起身就血管出问题

因此老人家还是需要有年轻人在左右，未必一定要住在一起，但隔三差五问候一下也要的
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Prizmo

现在年轻人体检都一堆毛病。应该不太行
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BigAsHonkers

肯定有啊，现在农村有的七十岁大爷干活比我都厉害
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DeathByAKraken

我爷爷，80多了，前段时间要割囊肿，去体检，除了囊肿其他地方比我爸还健康，现在还每天蹬着自行车去买菜爬山，体力比我还好，我以后要能这样该多好[s:ac:哭笑]
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Italian

我最近跑步，看见一位五十多岁的大爷，跑的比我还快。 [s:ac:哭笑]
我真是个弱鸡！
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Nanashi

我见过90多岁还能健步如飞每天遛弯的

人家年轻的时候是体校教练


就泥潭这些丁克，我多说一下吧，能有10%有这水平就不错了
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Arturo.

我奶奶80多岁还能这样，就自己吃喝拉撒买买东西啥的，顺带看着我90多岁的爷爷，她也不是什么运动员健身达人

所以都是凭运气
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Dxill

我奶奶88，自己住自己生活，我爹和我姑姑轮流每天去奶奶家照看打扫打扫卫生买菜准备点速冻饺子，精神状态很好，自己生活做饭洗澡也没问题，找过一个保姆照顾，奶奶觉得没必要试了俩月辞退了，之前每天还看股票 有次看股票血压高了之后也看得少了[s:ac:哭笑]
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xS3Vx

我爸61了，好多年了，每天去爬山，算上路上开车来回一个多小时，每次四五个小时

基本上是每天，不管下雨下雪……

比我身体好的多的多
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Garnold

被这个帖子激励了！
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Doric

水区有个大爷五十五了，人家那身肌肉比大多数水友都强。
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Busi

看基因。 幸存者偏差，不好的要么都没了，要么患病在家。
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zach apron

那些老年人40来岁就退休了，天天闲的没事健身，健了30年了人家健身的时间比你寿命都长有可比性吗？现在？你自己想想你40岁是个什么生活状态就完事了。

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