blackcatprince
2021-07-02T17:33:52+00:00
很丢人但是实在是困扰[s:ac:瞎]
42，从小就很怕黑，一个人在家里的话闭上眼就害怕，这个点了还是睡不着[s:ac:晕]
知道自己胆子小，平时生活中已经很避免接触任何带有恐怖元素的事物，但是还是克服不了对黑暗的恐惧[s:ac:汗]
开着灯倒是能睡着，但是感觉睡醒第二天整个人都不太有精神，可能光线影响了褪黑素分泌？
有没有大佬能教教我怎么练练胆子，怎么才能克服怕黑的毛病啊，一把年纪了一个人在家里居然害怕到睡不着真的是太傻了[s:ac:委屈]
买个小夜灯，灯不亮，不影响睡眠[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]
[s:ac:闪光]马亲王练胆法，又称唯物主义练胆法。不断追问自己害怕是因为害怕什么，最终会发现买什么可怕的，包治心理性怕黑，病理性怕黑(幽闭恐惧症)需就医。
消除恐惧的最好办法就是面对恐惧
之前怕白额高脚蛛怕的要死有一次睡觉爬到身上吓尿了惊慌之下打死了后面就不怕了
[quote][pid=530550542,27513313,1]Reply[/pid] Post by [uid=39670769]greatezio[/uid] (2021-07-08 01:40):
[s:ac:闪光]马亲王练胆法，又称唯物主义练胆法。不断追问自己害怕是因为害怕什么，最终会发现买什么可怕的，包治心理性怕黑，病理性怕黑(幽闭恐惧症)需就医。[/quote]感谢老哥！我可能是怕鬼？如果父母在家的话哪怕都是关着门隔得比较远也不会害怕，但是一个人在家里闭上眼就会怕，感觉黑暗里会冒出恐怖的东西，就老想时不时睁眼确认一下[s:ac:瞎]
从小就是开灯睡的话
其实无所谓了
弄个小夜灯
让房间里不是完全黑得啥都看不出就行了
[quote][pid=530550622,27513313,1]Reply[/pid] Post by [uid=61356914]kappa6611[/uid] (2021-07-08 01:40):
42没事，当萌点对待就行。 换做58就sb了点[/quote]哎，感觉怕黑怕鬼什么的小孩子才能被允许的，现实中也不敢跟朋友说，实在太丢人了[s:ac:瞎]
[quote][pid=530550710,27513313,1]Reply[/pid] Post by [uid=41735019]男巫hero[/uid] (2021-07-08 01:42):
买个小夜灯，灯不亮，不影响睡眠[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img][/quote]这就下单去[s:ac:上]
[quote][pid=530550893,27513313,1]Reply[/pid] Post by [uid=60078855]索克萨尔吖[/uid] (2021-07-08 01:43):
感谢老哥！我可能是怕鬼？如果父母在家的话哪怕都是关着门隔得比较远也不会害怕，但是一个人在家里闭上眼就会怕，感觉黑暗里会冒出恐怖的东西，就老想时不时睁眼确认一下[s:ac:瞎][/quote][s:a2:lucky]那就继续问自己，怕的是什么鬼？鬼是怎么危害你的？为什么会来危害你？如果鬼真的会来害你，那你睁不睁眼有区别吗？
[quote][pid=530550988,27513313,1]Reply[/pid] Post by [uid=63212515]羽川翼-魅猫[/uid] (2021-07-08 01:44):
从小就是开灯睡的话
其实无所谓了
弄个小夜灯
让房间里不是完全黑得啥都看不出就行了[/quote]感谢老哥，已经在挑小夜灯了[s:ac:赞同]
[quote][pid=530551343,27513313,1]Reply[/pid] Post by [uid=39670769]greatezio[/uid] (2021-07-08 01:48):
[s:a2:lucky]那就继续问自己，怕的是什么鬼？鬼是怎么危害你的？为什么会来危害你？如果鬼真的会来害你，那你睁不睁眼有区别吗？[/quote]好像是诶。
如果来的是一只反社会的会对人无差别攻击的厉鬼，那撞上了我也没有啥反抗余地直接就GG了；如果来的只是一只路过此地并不想久留的过路鬼，那我老是睁眼反而惊扰到人家了；最后我也没做过什么伤天害理天怒人怨的事情，应该没有直接冲着我来的怨鬼吧……
嗯，好像有底气一些了，这个法子可以的！
你应该多看点恐怖片，不是和你开玩笑，我原来也为了保持正能量不看恐怖片，后来被妹子推荐看了几次后，慢慢习惯了，发现根本不是我想象的那样看了会有不好的印象，而是越看越不恐怖越看越搞笑
当然你一开始怕的话可以找人陪着一起看，或者找有弹幕的
找个老公天天抱着[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]
其实楼主内心深处就是想找男朋友了.盲生们都没发现华点
[quote][pid=530550622,27513313,1]Reply[/pid] Post by [uid=61356914]kappa6611[/uid] (2021-07-08 01:40):
42没事，当萌点对待就行。 换做58就sb了点[/quote]淦，我是58，我也怕黑，只不过是怕的是空旷的地方有猛兽。
记得当年被空间里那种整蛊视频吓到，前面正常视频，后面出现鬼脸那种。解决方法是：专门调到那一幕暂停，和鬼脸睁大眼睛对视。然后就会觉得很沙雕，开始笑，越看越搞笑。问题解决。[s:ac:茶]
我会脑子里幻想我喜欢的角色帮我全部杀光[s:ac:闪光]