nony
2022-04-18T10:41:31+00:00
情况是这样的,之前自己在公司练,1周4练左右,比较佛系
3年了,中途断断续续两三次,每次中断了大半年(手术,疫情)
每周会找公司驻场的教练练1次,这个教练也挺佛系了,教下基本动作。
最近去了个商业健身房(换工作了),健身房器械全部泰诺健,开在深圳最好几个商场。
40节课+一些拉伸课,现在上了20节,都是我姐送我的(白piao)
教练比较狠,也比较专业,特别是对于练前拉伸这种我以前很忽略的地方加强。练了一段时间明显感觉有一些进步吧
最近教练给我说了下,我也准备冲击下,就买了大半年的课。
我是准备31岁看能不能在进一步,这次后也就不会再买了,都自己练了。
最近疫情行业也不行,本来准备收敛点,十几分之一年收入,但是最近真的到处花钱,后悔死了
12月买了个表,又买了一个macbookpro ,股票亏成狗几十万存款。
教练和我的图
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202204/26/-7Qjfr-72x7ZcT3cSol-sg.jpg.medium.jpg[/img]
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3年了,中途断断续续两三次,每次中断了大半年(手术,疫情)
每周会找公司驻场的教练练1次,这个教练也挺佛系了,教下基本动作。
最近去了个商业健身房(换工作了),健身房器械全部泰诺健,开在深圳最好几个商场。
40节课+一些拉伸课,现在上了20节,都是我姐送我的(白piao)
教练比较狠,也比较专业,特别是对于练前拉伸这种我以前很忽略的地方加强。练了一段时间明显感觉有一些进步吧
最近教练给我说了下,我也准备冲击下,就买了大半年的课。
我是准备31岁看能不能在进一步,这次后也就不会再买了,都自己练了。
最近疫情行业也不行,本来准备收敛点,十几分之一年收入,但是最近真的到处花钱,后悔死了
12月买了个表,又买了一个macbookpro ,股票亏成狗几十万存款。
教练和我的图
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202204/26/-7Qjfr-72x7ZcT3cSol-sg.jpg.medium.jpg[/img]
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