TheDragonAce
2021-05-03T15:05:35+00:00
准备6月初去自驾川西小环线，我同事五一刚去，5个人有两个高反严重
我就想问下有哪些是必备物品。红景天，携氧片西洋参？
另外氧气瓶这种东西，淘宝上百十来块那种是不是不太行？好像说那种纯度达不到？有更好点的推荐吗
[quote][tid=26685160]Topic[/tid] Post by [uid=1623933]語文無敵[/uid] (2021-05-09 23:05):
准备6月初去自驾川西小环线，我同事五一刚去，5个人有两个高反严重
我就想问下有哪些是必备物品。红景天，携氧片西洋参？
另外氧气瓶这种东西，淘宝上百十来块那种是不是不太行？好像说那种纯度达不到？有更好点的推荐吗[/quote]我是骑行318，感觉这些都没用[s:a2:不明觉厉]，只要慢慢海拔往上走而不是一下到高海拔，应该用不了太久都会适应的
[quote][pid=514676068,26685160,1]Reply[/pid] Post by [uid=40755886]Arantir123[/uid] (2021-05-10 07:14):
我是骑行318，感觉这些都没用[s:a2:不明觉厉]，只要慢慢海拔往上走而不是一下到高海拔，应该用不了太久都会适应的[/quote]而且大一点的地方氧气都有卖的那边
红景天口服液可以带一盒，至少平均一人两瓶的量。氧气瓶那边都有卖的，二十一个。我们一行10人五一刚去了一次，六女四男，红景天口服液每人喝了一瓶以防万一， 后面到了雪山只有两人有高反，在当地买了两个氧气瓶，室内缓了一会就没事了。实在担心的话，可以备一个车载制氧机，大点的服务区都有租的。太阳镜一定要带，那边日照强烈，当地买的话太贵。衣服要带好，地区不同温差很大，有些地方穿短袖有些地方要羽绒服秋衣秋裤全套，最好带两双鞋子，一双运动鞋方便散步玩一双轻便的靴子踩雪用。当地有些景点是免费的，但有不少当地的混混来浑水摸鱼收门票，只要没有制服没有证件的，别给钱，多问两句他就怂了。车上零食饮用水要带足，不一定能遇上合适的地方补给，就算有价格也很贵。对讲机一定要带，路况复杂方便几个车之间沟通交流，很多路段手机没有信号。
吃啥都没用+1，时间够慢慢上去，时间不够要做好无奈返程的思想准备
吸氧气是给你返程时缓解症状用的，不能让你克服高反继续浪
我自驾青海3500不到海拔过夜头疼的厉害，徒步川藏线全程无高反
路边小商贩卖东西，都是可以砍价的，他们喊价喊得很高，不还价的话挺吃亏，就我们一路上过来的经验来看至少有30%砍价空间。
氧气，肌酐片，感冒药(氨酚黄那敏)，地塞米松，抗生素(头孢地尼或者左氧氟沙星)，复合维生素B，维生素C。
红景天也能带着吃吃，但意义不是很大，高原上别剧烈活动，别太兴奋，尤其是过垭口的时候，感觉不对全程吸氧外加及时下撤到低海拔地区，晚上别住超过3500的地方，尽量住2500的地方。
去年刚从甘青大环线回来
红景天说实话没啥用
我出发前开始吃的
海拔最高到4500多米
还是感觉有点喘不上气
氧气罐比红景天有用
建议多买几罐
[quote][pid=514680575,26685160,1]Reply[/pid] Post by [uid=62020625]忍野忍-鬼[/uid] (2021-05-10 08:02):
去年刚从甘青大环线回来
红景天说实话没啥用
我出发前开始吃的
海拔最高到4500多米
还是感觉有点喘不上气
氧气罐比红景天有用
建议多买几罐[/quote]求问氧气罐有靠谱的牌子推荐么？看了京东淘宝，好多都有特么里面灌的就是空气。
[quote][pid=514683250,26685160,1]Reply[/pid] Post by [uid=1623933]語文無敵[/uid] (2021-05-10 08:21):
求问氧气罐有靠谱的牌子推荐么？看了京东淘宝，好多都有特么里面灌的就是空气。[/quote]正常低海拔的空气就行了
纯氧反而有可能醉氧
红景天完全没用，氧气短时缓解，葡萄糖也可以在前两天产生巨大效果。最有效的是布洛芬等止痛类药物，一颗可以顶12到24小时，吃得好睡得香精神棒。
高反不只是缺氧造成的，还有是和低压环境对比，血压偏高，涨血管引起的持续神经痛
[quote][pid=514685438,26685160,1]Reply[/pid] Post by [uid=35053349]初晴後雨[/uid] (2021-05-10 08:34):
红景天完全没用，氧气短时缓解，葡萄糖也可以在前两天产生巨大效果。最有效的是布洛芬等止痛类药物，一颗可以顶12到24小时，吃得好睡得香精神棒。[/quote]额，布洛芬这种止痛药只是缓解在外的头痛现象吧，不能解决高反吧，其实身体还是高反中，只是你自己感觉不到痛了吧[s:ac:哭笑]
[quote][pid=514685770,26685160,1]Reply[/pid] Post by [uid=1623933]語文無敵[/uid] (2021-05-10 08:36):
额，布洛芬这种止痛药只是缓解在外的头痛现象吧，不能解决高反吧，其实身体还是高反中，只是你自己感觉不到痛了吧[s:ac:哭笑][/quote]感觉不到的高反就不存在了噻，吃好睡好身体机能自然更能扛缺氧。据我分析，高反一方面是缺氧导致供能不足，另一方面就是因为血压和气压不平衡引起的头疼。
[quote][tid=26685160]Topic[/tid] Post by [uid=1623933]語文無敵[/uid] (2021-05-09 23:05):
准备6月初去自驾川西小环线，我同事五一刚去，5个人有两个高反严重
我就想问下有哪些是必备物品。红景天，携氧片西洋参？
另外氧气瓶这种东西，淘宝上百十来块那种是不是不太行？好像说那种纯度达不到？有更好点的推荐吗[/quote]墙裂推荐部落芬，高反有奇效。
红景天当初也备了，自我感觉用处不大，心理作用吧。氧气罐自己在淘宝买点备着，有的地方很贵
去前锻炼身体，带上氧气瓶 红景天不知道有没啥用，反正没几个钱不如提前先吃起来，至少保底有个心理安慰
[quote][pid=514686972,26685160,1]Reply[/pid] Post by [uid=35053349]初晴後雨[/uid] (2021-05-10 08:42):
感觉不到的高反就不存在了噻，吃好睡好身体机能自然更能扛缺氧。据我分析，高反一方面是缺氧导致供能不足，另一方面就是因为血压和气压不平衡引起的头疼。[/quote]我只是怕表面现象是掩盖住了，要是吃完布洛芬接着奏乐接着舞，我怕突然暴毙[s:ac:喷]