怎么跟导师说自己不想参与项目了

事情是这样的：计算机专业马上研二，导师是个马上退休的副教授，我们俩是最后一届了。人很好，放养式，没有横向项目，对我们的要求就是按时毕业。研一让我们看一些顶会文章和硕士论文，我一点没看，但是按她的要求研一末发了一篇野鸡会议的NLP论文，能被ieee检索到，工作量很小，只花了三四天。
问题在于这学期刚开始的时候给我们找了个讲师小导，当时打电话问我要不要参与项目，说我同级的那谁也参与了，我没想太多就答应了。进去之后发现是搞军方的项目，系统仿真建模方向的，我这跨考的一点基础也没有啊。那个小导几乎每天都要跟进，但是他也很有耐心，像我这种几乎没进展的他也没放弃，就这样拖了一个学期，还处在没入门的阶段，根本还没正式参与项目。钱只发了一次五百，还是原导发的。
放假前跟导师谈了下毕设想做NLP方向的，不想参与项目了，她说你接下了不能给人撂那，我说两个项目进度都是那谁跟着，我没做什么工作，她说哦这样那你就回去吧(本来想让我留校做项目)，那谁忙不过来你得帮着做，开学回来谈NLP方向开题的事。
现在不知道是不是因为放假了，小导催得更紧，甚至说要一天至少沟通两三次，我没有这方面的基础，也没有师兄带，这种连门都入不了还要被催着的感觉太难受了，我是不是应该趁早跟小导挑明了不干了？但是又怕伤了原导的面子。