CodofWar
2020-12-05T13:39:22+00:00
淘宝买了一条29.9有轴承的,一个月每天2000跳,今天有一边轴承坏了,转起来一顿一顿。
你这个频率,谁顶得住啊[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4f51be7.png[/img]
[quote][pid=475836293,24597387,1]Reply[/pid] Post by [uid=60650217]拿着棒棒糖之歌[/uid] (2020-12-11 22:04):
你这个频率,谁顶得住啊[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4f51be7.png[/img][/quote]……这不是小学生水平吗?我只是个刚开始运动的肥宅
[quote][pid=475837017,24597387,1]Reply[/pid] Post by [uid=38606946]myon233[/uid] (2020-12-11 22:07):
……这不是小学生水平吗?我只是个刚开始运动的肥宅[/quote]不好意思,多看了一个0[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc7d91913.png[/img]
[quote][pid=475837665,24597387,1]Reply[/pid] Post by [uid=60650217]拿着棒棒糖之歌[/uid] (2020-12-11 22:10):
不好意思,多看了一个0[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc7d91913.png[/img][/quote][s:a2:怒]哪个大佬能一天两万
迪卡侬有一款19.9,不过我一周最多3、4次1500-2000跳,没有你频率这么高
这个吧,就是抽人挺疼的[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202012/11/-7Q5-l6vvK2oT1kSe8-sg.jpg.medium.jpg[/img]
买楼上的那种钢丝绳,你要是水泥地跳的话磨损较快,可以买个竹节绳剪下来选几个套在钢丝绳上。
[quote][pid=475838459,24597387,1]Reply[/pid] Post by [uid=43302652]yj005812cel[/uid] (2020-12-11 22:14):
买楼上的那种钢丝绳,你要是水泥地跳的话磨损较快,可以买个竹节绳剪下来选几个套在钢丝绳上。[/quote]我喜欢里面有钢丝的pvc绳
迪卡侬10r不到那款基础绳。目前我用起最舒服的。之前买了79的高速自锁钢丝绳,竹节绳,轴承pvc,都没这最便宜的顺手
我之前用的也是轴承的,然后这两天换了个简约的,几乎就是根绳子,拼多多随便买,几块钱
[quote][pid=475846633,24597387,1]Reply[/pid] Post by [uid=61249535]理查德泰申[/uid] (2020-12-11 22:55):
刚刚跳绳第二天的路过,一个月了有瘦吗?[/quote]关键是饮食,我一天3000个,然后控制饮食,20多天,十斤肉没了
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202012/11/-7Q5-4vhpK1cT1kSe8-sg.jpg.medium.jpg[/img]
我有练拳击,跳绳是必修课,用的这种上手柄的,挺好使,你可以试试。
Reply to [pid=475847085,24597387,1]Reply[/pid] Post by [uid=39142831]非夕[/uid] (2020-12-11 22:57)
饮食方案方便说一下吗