Atomic_aLyx
2021-06-17T14:07:56+00:00
本人非常的瘦，就是那种无论谁看到我，都会说你真瘦的那种
所以为了看上去正常一点，我听了泥潭老哥的话说每天吃不下也塞很多东西，吃的也都是高热量的东西，功夫不负有心人，确实胖了快10斤了
但是胖都胖到肚子上了，就是四肢非常瘦，肚子大了一点，然后穿上衣服也看不出来，坐下来比较明显
感觉运动只会把肚子上肉减没了，也不会匀到其他地方呢，继续吃也不过是收获更大的肚子
只能练了，说明你平时都是躺着的，四肢不怎么活动，所以四肢需要的能量不多，多余的能量都汇聚在肚子上成脂肪了，
[quote][pid=526291976,27299368,1]Reply[/pid] Post by [uid=61338789]wwll[/uid] (2021-06-21 22:29):
只能练了，说明你平时都是躺着的，四肢不怎么活动，所以四肢需要的能量不多，多余的能量都汇聚在肚子上成脂肪了，[/quote]舒服，
[quote][pid=526291976,27299368,1]Reply[/pid] Post by [uid=61338789]wwll[/uid] (2021-06-21 22:29):
只能练了，说明你平时都是躺着的，四肢不怎么活动，所以四肢需要的能量不多，多余的能量都汇聚在肚子上成脂肪了，[/quote]要怎么练呢，肥宅不想去健身房诶
[quote][pid=526297163,27299368,1]Reply[/pid] Post by [uid=39858246]NGA2333333[/uid] (2021-06-21 22:56):
要怎么练呢，肥宅不想去健身房诶[/quote]健身环大冒险
细心点的话，可以发现玩健身环的时候游戏里的小提示里说
离腹部越远的脂肪越容易减下去
高热量的吃的多比如碳水类，油炸，甜食，不运动，四肢细肚子大。