Exosus
2021-08-02T07:07:27+00:00
减肥以来离不开无糖可乐了,因为发现对减肥一点影响没有,冰的无糖喝起来还巨爽,就有点肆无忌惮,好像最近大半个月都没怎么喝过白开水,都是直接用无糖可乐代替,不过大部分是用吸管喝。。。
确实无糖,但是用的代糖会让你食欲变得旺盛。
[s:a2:lucky]还是少喝点
一天三五瓶无害,怕伤牙上吸管,正常水也喝够量就行。管不住嘴是另一回事。
虽然没啥害处 但是不管吃啥喝啥都不能过量啊 你这取代白开水还是不太好吧感觉[s:ac:瞎]
[quote][pid=539254682,27961272,1]Reply[/pid] Post by [uid=60229912]hinanchu7[/uid] (2021-08-07 15:16):
确实无糖,但是用的代糖会让你食欲变得旺盛。
[s:a2:lucky]还是少喝点[/quote]并没有啊,我现在都是白天10点左右开始空腹锻炼,锻炼完吃一点,晚饭正常,吃的比以前少多了,也没太觉得饿。,
一定要吃饱了在锻炼不然哪有力气减肥,该吃吃该喝喝别犹豫
[quote][pid=539254682,27961272,1]Reply[/pid] Post by [uid=60229912]hinanchu7[/uid] (2021-08-07 15:16):
确实无糖,但是用的代糖会让你食欲变得旺盛。
[s:a2:lucky]还是少喝点[/quote]伪命题。喝无糖可乐和减肥节食正相关,节食肯定食欲旺盛
[quote][pid=539254682,27961272,1]Reply[/pid] Post by [uid=60229912]hinanchu7[/uid] (2021-08-07 15:16):
确实无糖,但是用的代糖会让你食欲变得旺盛。
[s:a2:lucky]还是少喝点[/quote]我都喝零度,真的没感觉到会刺激食欲
肯定是比普通可乐好一些,但是也不能当水喝
说句题外的,我也不爱喝水爱喝饮料,一升装的可乐6块左右,一升装的牛奶7-8块左右,我发现这点之后就改喝牛奶了
我现在一天一小瓶零度[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]不喝碳酸饮料浑身难受吃饭都没劲儿
但还是要多喝水,这玩意毕竟是饮料,对牙不好
[quote][pid=539256361,27961272,1]Reply[/pid] Post by [uid=42697819]LightWeightBaby[/uid] (2021-08-07 15:24):
我现在一天一小瓶零度[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]不喝碳酸饮料浑身难受吃饭都没劲儿
但还是要多喝水,这玩意毕竟是饮料,对牙不好[/quote]所以我都是吸管喝。。
Reply to [pid=539256361,27961272,1]Reply[/pid] Post by [uid=42697819]LightWeightBaby[/uid] (2021-08-07 15:24)不是说碳酸对牙没事么 主要是糖 哪个是对的?
[quote][pid=539257628,27961272,1]Reply[/pid] Post by [uid=23353334]yqb7505323[/uid] (2021-08-07 15:29):
不是说碳酸对牙没事么 主要是糖 哪个是对的?[/quote]好像说是可乐里的少量磷酸对牙齿有危害,不过再怎么说不是一天几升的灌也没多少量