女的备孕要吃叶酸,男的应该怎么调理

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BeachChair

2022-02-03T02:04:12+00:00

准备要娃
给媳妇买了点叶酸
请问男的除了锻炼身体,需不需要吃点啥
认真咨询,老铁们求不闹

PS:我是海鲜杀手。各种虾蟹蚝贝来多少吃多少,目前尿酸298(去年11月体检)
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h33t

[quote][tid=30579491]Topic[/tid] Post by [uid=63031704]幻想乡的范[/uid] (2022-02-07 10:13):

准备要娃
给媳妇买了点叶酸
请问男的除了锻炼身体,需不需要吃点啥
认真咨询,老铁们求不闹

PS:我是海鲜杀手。各种虾蟹蚝贝来多少吃多少,目前尿酸298(去年11月体检)[/quote]禁烟禁酒

锻炼身体

控制饮食
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补锌确实有用
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长跑10KM,深蹲200下,锌片一天三顿!
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叶酸不是怀上以后开始吃吗 保证胎儿发育的
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早睡早起锻炼身体,补补锌合,戒烟戒烟戒辐射。让精子健康一点。另外不要久坐,阴囊温度也很重要。
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1998 Subaru Impreza 22B STI

[quote][pid=587045885,30579491,1]Reply[/pid] Post by [uid=25559920]dracular_400[/uid] (2022-02-07 10:14):

叶酸不是怀上以后开始吃吗 保证胎儿发育的[/quote]备孕时候吃吧
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mateo

热知识 男的也要吃叶酸
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TopDawgJazz

有说法是新产生的精子活力比较好。
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吃苹果,补锌,锌会影响小蝌蚪质量
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Reply to [pid=587046001,30579491,1]Reply[/pid] Post by [uid=38722609]纯洁型字母君[/uid] (2022-02-07 10:15)

可以提前吃,一直吃到胎儿三个月就停
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BeachChair

[quote][pid=587046369,30579491,1]Reply[/pid] Post by [uid=60488415]wynwind06[/uid] (2022-02-07 10:17):

有说法是新产生的精子活力比较好。[/quote]我怀疑你在开车,但是我没有证据
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FLEXINFELIKS

无所谓,我两个孩了,都是在两人毫无准备的情况下中标的,女方吃叶酸还有点说法,男方我觉得。。。。。。。
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Kyuya 玖也

去医院做个孕前检查,看下缺什么补什么
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mblohr

男的也可以吃叶酸
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Edward ឵

[quote][pid=587045885,30579491,1]Reply[/pid] Post by [uid=25559920]dracular_400[/uid] (2022-02-07 10:14):

叶酸不是怀上以后开始吃吗 保证胎儿发育的[/quote]提前也要吃的
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Zyon

忌烟酒,也吃叶酸,没事锻炼锻炼身体
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Korra

戒烟酒,保持愉快心情,补锌
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Nekrophyle

也有男士叶酸,成分不同,反正就是健康就行,烟酒要戒。