irish
2022-06-14T03:37:37+00:00
昨天打球封盖时落地听见左脚掌喀的一下，瞬间痛的动不了
起初我还以为只是崴脚了，回家冰敷了下，结果半夜痛的睡不着
今天去医院检查果不其然骨折了
医生说起码休息一个月，然后半年内不准打球
有没有老哥有经验的，这种算不算严重，影响之后走路跑步打球吗
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建议完完全全恢复再去打
不要感觉好了就打
尤其不是职业的
否则半年内好不了 而且以后可能会有后患
恢复着玩意要看你伤势情况，实在感觉很差需要去专门的医院做康复，时间比较长咯
占楼出售德国进口护鞋，原价2500，友情价1500，送一对肘拐[s:ac:瞎]
可以不打球，但是建议有条件的话早期介入康复，会更有效。
不严重，好了之后可以继续打，你应该不是打职业吧？打野球的话没事的。但是别急，要等完全恢复再打。
趁这段时间苦练力量，对于普通人来说增加力量是很实在的，毕竟不是打职业，不需要对手感影响这东西这么在意，有力量就有能量，你可以干更多事情，其他可以慢慢找回来，当年我就是这样的。阔别球场重新踏上那一把身体贼猛，完全另外一个感觉
不严重，我2月折的，4月就能正常走了，一开始还是挺疼的
我的建议是别打了，虽然我知道你第一次受伤肯定忍不住，我当年我这样，胳膊脱臼一次以后养了很久，又开始打，后来胳膊又先后因为各种原因脱臼了三次[s:ac:哭笑][s:ac:哭笑]后来我就基本不碰篮球了
好猛啊 骨折抗了一晚上[s:ac:哭笑][s:ac:哭笑] 半年差不多吧 很快的
伤筋动骨100天， 保守一点半年后再慢慢恢复性运动吧。 你年纪轻，恢复的会快些。 但是，想回到以前的满血状态你想多了
打手机篮球吧哈哈
话说有没有大佬推荐一下，现在好几个篮球游戏都差不多，什么街篮 街篮2 全民灌篮 热血篮球
[quote][pid=618290314,32328784,1]Reply[/pid] Post by [uid=14195770]molsama[/uid] (2022-06-15 12:06):
打手机篮球吧哈哈
话说有没有大佬推荐一下，现在好几个篮球游戏都差不多，什么街篮 街篮2 全民灌篮 热血篮球[/quote]能接受大头的话 我觉得灌篮高手不错 最起码没有花里胡哨看不清 不过感觉有点猜拳搓招游戏的感觉
Reply to [pid=618286215,32328784,1]Reply[/pid] Post by [uid=807018]NacL[/uid] (2022-06-15 11:50)、
哈哈哈哈哈哈哈
医生都说了你就听医生的
要是信不过这个医生可以多看几个
结构性损伤就是恢复时间长，完全好了之后感觉不到哪里不对劲(比如泡脚，海沃德)，不像膝盖，肌腱大伤之后会明显感觉运动能力的下降(比如罗伊，微笑刺客，考辛斯)，但痊愈之后想恢复之前的状态力量康复训练啥的必不可少。
好好休息吧，篮球只是爱好，健康的身体才是最重要的！养伤期间可以对对线，虽然总决赛马上要结束了！[s:ac:茶]